د غوښینو غوښینو غوښین بریکټ د سینټ پیټریک ډوډۍ یا د یکشنبی ډوډۍ یوه خوښه ده. دا ډډ او ټنګی غاښونه د انګورو غوښینو غوږونو سره غوره دی، او دا د هغو کوچني غوښینو غوږو سینڈوچ لپاره چې یو ورځ بلې ورځې راتلونکې خپروي.
کله چې تاسو د غوښینو غوښینو غوښینو بریسټ اخستئ، تاسو پرې کتل کولی شي توپیر راولي. دوه عامه کښتونه شتون لري: د ټیټ غوټکی او پوټکی کټ. که تاسو غواړئ چې له مینځه یوسئ، د شیدو وړ وړ پوټکي د غوښینو غوښینو غوږ ډوله بڼه، د فټریټ ټکی کټ کړئ. فلیټ کټ غوره انتخاب دی که چیرې یو روټ که چیرې تاسو غوښتي د غوښینو غوښتي خدمت وکړئ. تاسو ممکن د غوښینو نورو غوټو په نامه هم وپیژني چې "ګرد شوي،" په شمول د ګردي او ژبی ډیری سترګې په شمول. په دې اړه فکر وکړئ چې تاسو څنګه غواړئ چې پخلی شوی غوښه وګورئ او څنګه چې غواړئ د پاتې شوو څخه کار واخلئ.
حتی که چیرته بریتانیک لوی وي، پریښودونکي د راتلونکو خواړو لپاره لسګونه امکانات وړاندې کوي. د غوښينو غوښينو غوښينو غوښينو غوښينو غوږو غوړونو لپاره ښه بدله ده. او دلته د روبین یا راچینډ سینډویچ سره د سیرورکراټ یا کولسلا پرتونو سره د سویس پنیر په جوی باندې. د غوښینو غوښینو غوږو او کچالو Casseroles یا ریبین مرکبات په ټولیزه توګه ډوډۍ جوړوي.
د غاښونو ساسۍ د غوښې سره خدمت لپاره یو سوادا خام دی، مګر که تاسو د خوړو خوښه غوره کړئ نو د هټیټرایټ ساس جوړولو لپاره وړیا احساس وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 5 پونډه د غوښينو غوښينو غوښينو غوړیو (شاوخوا 5 تر 6 پونډه)
- 12 مرچکان (ټول، تور)
- 1 لوی پاڼی (وچ شوی)
- 1/4 کپ نسووره شیر (په کلک ډول سره پیکل شوی)
- د سرسري چوک لپاره:
- 1/4 کپ مکھن
- 1/4 غوړ وړه
- 3 چرګان وچه وچه
- 2 پاڼي بوره شوره
- 1 1/2 د تیپاس مالګه (یا چک کول)
- اختیاري: د ډش ساحه د سینین مرچ
- دوه جامې شیدې
- دوه لوی هګۍ (وهل)
- 1/4 د کپ ساکر سریک
دا څنګه جوړ کړئ
- په کیتلی کی د غوښینو غوښو غوږ ونیسئ د اوبو سره پوښ کړئ او د مرچروکاریو او بڼ پاڼو علاوه کړئ. د داوطلبۍ تر وخته پورې تقریبا 3 1/2 ساعته سمبال کړئ.
- غوښه، غوړ لوري، د برویلر پین په یوه ریک باندې ځای ونیسئ. د غوښې په اوږدو کې د تور بروري شین 1/4 کپ چیرته کړئ. د تودوخې څخه تر 4 تر 5 انچو پورې د شیدو بلبلونو پورې ډډ کړئ.
- غوښه غوښه او د سرسري ساس سره کار کوي.
سرسری ساس
- په ټيټ تودوخه په یو سټینpan کې، مکھن مینځ ته راوړي؛ مخلوط او غوړ اضافه کړئ. د 1 دقیقو لپاره پخاطر ادامه ورکړئ، په دوامداره توګه دوام کول.
- د وچو غاښونو سره دوه متره شینج شکر، مالګه، او د مرچ مرچ سره، که چیرې کار واخیستل شي وچ کړئ. د 1 نه تر 2 دقیقو لپاره پخلی کک
- په تدریجي توګه شیدې د روکس مخلوط ته وسپړئ او تر هغه وخته پورې چې پخلاینه ضربه نه کړئ او پخاطر پیل کړئ، په دوامداره توګه دوام کوي
- د ګرمې هګۍ په اړه د 1/2 1/2 پیټ مخلوط کړئ، ټیټ هګیو ته، بیا په چټکۍ سره د هګۍ مخلوط بیرته په ګرمو مخلوطو کې په سټسیپ کې ډک کړئ. د منځنۍ تودوخې په دوران کې، په دوامداره توګه سره مینځ ته ککړئ، د 1 دقیقو لپاره.
- د انګورو د 1/4 په پیسو کې د تودوخې او تودوخی څخه لرې کړئ.
- د غوښینو غوښینو غوټیو سره د چټکو ګرمو خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 710 |
| ټول ټیټ | 38 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 16 ج |
| ناڅاپه غوښه | 16 ج |
| کولیسسترول | 307 ملی ګرامه |
| سوډیم | 638 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 15 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 73 g |