دا ستاسو په ژوند کې په ځینې مواردو کې ډیر امکان لري چې تاسو خوږ او خولې کښلې دي. که چیری تاسو خواږه او خامه خوړلی تاسو تاسی په سمه توګه د کینیژی اندازی خوږ او خوند خوړلی و او یا هم مرغ یا چرګ درلودل. مګر ایا تاسو د "شینګینډ شینډیډ او خوند پور" هڅه کړې ده؟
د شنگاین ډوله خوږ او خوند لوبغام زما ټول وخت غوره خواړه دي او دا یو ډوډۍ ده چې زما نیکه واله کله چې زه ماشوم وم. زما نیکه ښه کڅوړه وه او دا د هغه د ټولو مینځیو سره یوځای د دې ډوډۍ سره مینه واله شوه.
زه له تاسو سره ډیر صادق یم. زه د خوند او خوند لوبغالی نه لرم چې کیټپپ (کریمنټینټ انداز) سره جوړ شوی دی. زه فکر کوم چې کیچپ د خوږ او خوند لوبغالي زما لپاره خورا پیاوړی دی مګر زه د شانګهای طرز خوښ او خوند لوبغۍ سره مینه لرم.
دا ډوډۍ د وريجو سرغړونو پر ځای "تور وینګا ر" کاروي او تاسو کولی شئ د دې ډوډۍ لپاره هر ډول کنډک استعمال کړئ. زه په خپله خوښه غواړم چې دا ډوډۍ لپاره د ډیمرارا شکر یا د سرو زرو کنډک استعمال کړم ځکه چې دا دوه ډوله بوره د کیټر کنګرو په پرتله خورا ذائق لري.
د تور انګورو معمولا د چین ژنګ ښار سره تړلی دی. تور انګور یو بالغ وریګر دی. دا په چینايي پخلی کې د بالامامیک سرکا په څیر دی. دا د سورغم، مڼو، وربشی، بڼ او چف څخه جوړ شوی دی. د تور سریک مختلف ډولونه شتون لري او ځینې یې د پروسې په بهیر کې د میوو او سبزيجاتو اضافه کول دي چې ورته بیلابیل ذائق ورکوي. د دې ډوډۍ جوړولو سربیره، تاسو کولی شئ د انګورو غوښه د کونډو لپاره د خټکي چوکۍ په توګه وکاروي، په سوپس کې اضافه کړئ ترڅو یو اضافي ذائوب اضافه کړئ او مختلف ډوله چټک جوړ کړئ.
د تور کانتینر ځینې روغتیایي ګټې عبارت دي له:
کولیسټرول کموي، سرطان څخه مخنیوي کوي، ستاسو د انرژی کچه ښه کوي، ستاسو بدن کشف کوي او ستاسو د هضم سیستم سره مرسته کوي، او نور.
تاسو کولی شئ د وړو کبونو لپاره د وړو کیوبونو کښینول وکړئ که تاسو غواړئ (زه د دې راتلونکی کوک بک لپاره د انارو ډوډۍ سره د پوخ پخي وخورم "کور - هیلې چینایي") یا تاسو د انګور غوټۍ (زما غوره خوښې) . که تاسو په ټولو کې د غوا د خوښې نه خوښولئ تاسو کولی شئ د مرغیو چرګانو سږو سره د انارو سور بدل کړئ.
د دې ډوډۍ چمتو کولو په وخت کې د وخت د خوندي کولو لپاره، تاسو کولی شۍ چې د شپې خواږه مخکې له منځه یوسو او بله ورځ یې دا وخورئ. د ډیرو خوږو او خټکو سټیشن ترکیبونو لپاره مهرباني وکړئ "د خوږ او غوړ ساس " مضمون وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 3/4 پونډه / 800 ګرامه د انګورو غوټۍ (پوستکي بې برخې او د کیوبونو کښینول)
- 2 څښاک اوبه (د پوخ غوټکي پخلی کولو لپاره)
- د 2 سلګونو ګوتو
- د 750 میلیارده تیلو) د ژور خواړو د غوړ لپاره
- د مارینډ لپاره:
- 1 چرګان د سویا سایټ
- د چرګانو وریجی شراب
- د چرګانو نمک 1
- د بټر لپاره:
- هګۍ
- د چرګانو اوبه
- د چرګانو غنم
- د چرګو اوړه
- د جشن لپاره:
- د چرګانو اوبه
- 3 د چرګانو ډیمرارا شکر (تاسو کولی شئ د ډیمرارا کنګرو په ځای د کیسټ بورډ یا د شلو شکرو څخه کار واخلئ)
- 2 چټکونه د سویا سایټ
- نيم چټکي د تور سویا سایټ
- 2 ټوپک لرونکي توریک
دا څنګه جوړ کړئ
- د لوبیا مرغۍ د ګوتو لپاره د څو ساعتونو لپاره په خوله کې.
- د ذخیره کولو په برخه کې 1.25 لیټره اوبه او دوه سلګونه کانتینر وچلئ او د انګورو غوړ زیات کړئ. لومړى د کښتۍ راوړل په هغه وخت کې يو ساعت ته راشئ. اوبه وچ کړئ.
- د انګور مرحله 2 د پوټکي د ټولو موادو سره ډک کړئ.
- په 750 کیلوګرامه غوړ په یو ډاک یا ژور سټیسین کې وزن کړئ. د خوږ غوړ ډک کړئ تر هغې چې دا زر زرو رنګ وي، دا د تیل څخه لیږدئ او غوړ وخورئ.
- د دری چنده غوړ اوبه او 3 چنده ډیمرارا شین وخورئ او اوبه تر هغه وخته مه وخوري چې بور او شیر شربت بدل کړي.
- اور مړ کړئ منځنۍ درجه حرارت ته وساتئ. د انګور غوږ زیات کړئ او د څو دقیقو لپاره یې وسوځوئ تر څو چې شربت داسې ښکاري لکه چې د انارو غوټۍ لیټ کړي.
- د سویا سایټ اضافه کړئ او د 1-2 دقیقو لپاره دوام وکړئ.
- د انګورو غوښه وغورځوئ او د 1 دقیقو لپاره یې ژغورل. خدمت کولو لپاره چمتو دي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 765 |
| ټول ټیټ | 35 g |
| تغذیه شوی غوښه | 12 g |
| ناڅاپه غوښه | 16 ج |
| کولیسسترول | 224 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،868 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 47 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 62 ګ |