دا د سریب جام لپاره یو اسانه لارښود دی چې د رواجیز ترکیبونو لپاره یې د نیم څخه کم کنګ استعمالوي. نتیجه یو روغتیایی علاج دی چې د طبیعي ذائق او رنګ لرونکي دي.
دا نسخه د ټیټ میټسکسیلیک پیټینټ غوښتنه کوي) د لیتر سایټ څخه جوړ شوی (او د کلسیمیم پاؤډر، چې دواړه یې له پاموناونا یونیورسل پیکیکینونو څخه د السرسۍ وړ دي . د ټیټ میټسکسیلیل پیټین او کلسیم ترکیب کول ممکن د لږ یا هیڅ چینی څخه کار اخیستلو حتی یو ښه جیل ترالسه کړي.
په لږو بوره ترکیبونو کې دا په ځانګړي ډول د بشپړې پخې، ذایق لرونکي ميوې کارول مهم دي. په هرصورت، دا مهمه نده چې آیا سوریه تازه یا ژور وي، نو تر هغه وخته چې دوی په موسمي توګه غوره شوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 پونډ سټوبریز (منجمد یا تازه، شنه شنه پوستونه لیرې شوي)
- له 1/4 څخه تر 1 پورې بوره
- 2 ټپونو کلسيم اوبو
- 2 ټپونو سیتریت پایتین پاؤډر (ټیټ میتوکسیلیل)
دا څنګه جوړ کړئ
- سوریه په لویه، غیر فعاله پوټ کې اچوي (هیڅ ایلومینیم یا غیر اتومات شوي کاش شوي اوسپنه). که چیری تاسو د وریجو ریښو څخه کار اخلئ، نو پریږدئ چې د خونې د حرارت درجه یې د ریکارډ څخه مخکی مخکې وخورئ.
- اسمانونه د کچالو ماشین سره مینځل.
- کلسيم اوبه جوړ کړئ د 1/2 تاکونو کلسيم پاؤر په 4 منګو اوبو کې. تاسو به یوازې د دې مرکب یو کوچنۍ اندازه په نسخه کې استعمال کړئ: پاتې برخه د څو میاشتو لپاره په فرخ کې په واضح ډول په نښه شوي جال کې ذخیره کړئ. په راتلونکي راتلونکي کې د کم کنډر ساتوونکو څخه کار واخلئ (د کارولو دمخه وړاندې وخورئ). که چیرې د کلسيم پاؤډ چې د لاندې تفاوتونو سره مینځ ته راشي یا یې د موټرو نښه وګورئ دا پرېږده.
- د کلستریم اوبه 2 سایټس سٹرابیری ته اضافه کړئ او ښه څاه کړئ.
- په یوه کڅوړه کې (د میو څخه جلا)، د پیټینین پاؤر 2 شپاړس پوړونه له شکرو سره مخلوط کړئ.
- د ميوو او کلسيم اوبو راوړل د لوړ تودوخې په اندازه. شکر او پیکیک اضافه کړئ او مسلسل د 1 - 2 دقیقو لپاره دوام ورکړئ تر هغه چې پیټین او شکر په بشپړه توګه مینځ ته راشي.
- جام ته اجازه ورکړئ چې په بشپړه توګه وخوري. تودوخه بنده کړئ د پاک کنینګ جرګو ته ګرم جام جامې کړئ) دا اړینه نه ده چې د دې لارښوونو لپاره جریان تقویه شي (، د سر ځای 1/2-انچ انچ پریښودل. د قوي قندونو لیډونه. د 10 دقیقو لپاره د یوبل اوبو غسل کې پروسس وکړئ .
کله چې پروسس شوي او مهر یې کړي جام به د یو کال لپاره ساتل کیږي، نه پرانیستی. کله چې پرانيستل شو (یا که ناڅاپي وي)، د بورې د ټربې جام جام باید په ریفورمین کې وساتل شي چیرته چې دا به د 3 - 4 اونیو لپاره وساتي.
تغیرات:
د شکر په ځای 1/4 څخه تر 1/2 پیالو شاتو څخه کار واخلئ. سره له دې چې شات د پیټین او اسید سره یوځای نه شي کولی د بوره جوړولو لپاره یو جیل رامینځته کړي، دا به په یو ریستورانت کې کار وکړي چې د کلسیم او د کم می مایروکسیل پیټین پاؤډر کاروي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 5 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 0 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |