د حیرانتیا قددو ډډنگ د کدوین پائی په څیر د کرسک پرته پرته دی. دا یوه بډایه او کرمي وهلې ده، په بشپړه توګه ټوټه شوې او د بشپړتیا لپاره پخه شوه.
د دې کدو کنډر څخه د ګوتوپ د کڅوړه کڅوړه او د مرمۍ د شینځر سره مزه وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 15-اونی کیکین پاکی کیدای شی
- 3/4 د سپک سپوږمکۍ شکر (پیکا)
- د 1/4 تغذيې ځمکی
- د انګورو
- 1/2 د چرګانو ځمکی نټیم
- 1/4 د چرګانو د ځمکو الکترین
- 1/2 د چایانو نمک
- 1 1/2 تفتیش وینلا استخراج
- 3 لوی
- هګۍ (لږ څه وهل )
- 1 3/4 کپ
- نیم نیمايي (یا رڼا کریم )
- اختیاري: سپک کریم (یا منجمد شوي ټوټې ټوټې شوي، پخې شوي)
- ګرینش: کټکي پنکونه یا د غوړي چینی
دا څنګه جوړ کړئ
- مکھن 1 1/2-کوټاک بیکیک ډوډۍ. تفتیش ته 350 F (180 C / ګاز 4).
- په یوه لوی مخلوط کڅوړه کې، ټول اجزاوونه او ویش یا په ټیټه سرعت سره ټیټ کړئ ترڅو مخلوط کړئ.
- د تیار شوي بیکیک ډوډۍ کې د کدوین پوډر مخلوط کړئ.
- په لوی لویه کې د بکس ډک ځای ونیسئ او د یو انچ په ژور کې د ابلاغ اوبه اضافه کړئ.
- له 55 څخه تر 65 دقیقو پورې ونیسئ، یا تر هغه چې چا په مرکز کې چاقو پاک کړای شي پاک شي.
که وغواړئ، د ژغورلو لپاره د خوږ وړ سپک کریم او د چینی شکر یا کټ شوي پنجیک سره خدمت وکړئ.
لارښوونې او تغیرات
- دا وهل کیدای شي په انفرادي بکسونو یا رمامینز کې پخه شي. رامینځ ته په لوی لوی ځای کې ځای ورکړئ او د ابلاغ اوبه سره یې د یو انچ ژور ته ډک کړئ. د 40 څخه تر 45 دقیقو پورې ونیسئ، یا تر هغه چې چاقو په مرکز کې داخل شي پاک به راشي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
- د بورینګ پوپین پائی
- د بڼسټ مکھن ایستلو سره پمپین کیک
- د ډک لوډ پوډر
- ډک شوي کدوکی کوکیز
- 10 دقیقې نللیکو پوپین پائی
- پوپکن پرالین پائی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 318 |
| ټول ټیټ | 22 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 172 ملی ګرامه |
| سوډیم | 64 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 26 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 6 g |