دا اضافی ځانګړی "سپیڅلی" کدوین پائی د مننه کولو فیض یا هر کله د ژمی یا ژمی ډوډۍ لپاره غوره انتخاب دی. د بورب ډبرې کولی شي ډیرو ډیسټرو ته وسپارل شي. د کلاټینټ کیټکي باوربن بالونه او بورډن پیان پائي دوه نور سواد بیلګې دي.
دا پائی په ډډ کې د وړو بوربین سره جوړ شوی، مګر د نارنج جوس، شیدې، یا نارنج ذویه شوی شراب په ښه توګه هم ښه دی.
که تاسو د وخت لپاره فشار واچول شئ، تاسو د پیري لپاره د ریفورج شوي پخه ټوټه یا یو منجمد پسته کاره استعمالولی شئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د خوړو پروسیسر بټر پیو کرسټ لپاره:
- 1 1/2 کپ ټوله مقایسه اوړو (7 منډې)
- 1/2 د چایانو نمک
- د تیپسو 2 شکر (اختیاري)
- 1 لرګي مکھن (وړل، په وړو ټوټو کښینول)
- د 3 څخه تر 5 تیټو اوبو (یخ ساړه)
- د پوډک ډکول لپاره:
- 1 کولی شي / 1 / 3/4 cups pumpkin puree
- 3 لوی هګۍ
- 1 کپ
- سخت کریم
- 3/4 کپ تور تور خاکر
- 2 چټکی بوټبن *
- د چایانو ویینلا استخراج
- د تیپسو دوه ټوپک
- د چرګو د چرګانو 1
- 1/2 د چایانو نمک
- 1/4 د چاسن غذایی توکی (ځمکی یا تازه میشته شوی)
- اختیاري: د پنچو لبنان
دا څنګه جوړ کړئ
پیو کرسټ
- د اوړه، 1/4 غوږو مالګې، او 2 شپاړس بورې سره یوځای کړئ. د خوړو پروسیسر کې پروسې تر هغه چې ښه مخلوط نه وي.
- د مکټی ټوټې پروسیسر ته او نبض د 6 څخه تر 8 ځلې وخته کړئ، یا تر هغې چې مخلوط کم وي او ځینې مکھن د مڼو اندازه دی.
- د پروسیسر چلولو سره، د آیس اوبه د غذا تیوب په ذریعه اضافه کړئ تر څو چې ټوټه سره یوځاې پیل نشي.
- ټوخه ټوټه په یوه وړه تخته کې وګرځوئ او څو ځلې یې په ګډه یوځای راوړو.
- په ګردي ډیسک کې فلیټ، په پلاستيکي لرګو کې لپاسه کړئ او د 30 دقیقو لپاره یو ساعت ته یې لمره کړئ.
- د ټوټې ډک ډک په یو لرې اوسپنه شوې سطحه کې وساتئ. ټوخه ټوخه ټوخه ټوخه کړئ او د ټوټې ټوټې کاغذ یا مومک کاغذ یې د ټوټې په ځای وټاکئ. په یوه حلقه کې د 14 انچو په قطر کې وخورئ. د اوړو سره په نرمه توګه د ټوټې او ټوټې ټوټې کړئ، لکه څنګه چې د چپولو مخه ونیسي.
- پائی پلیټ د ټوټی سره لینځئ او یو زوی کنډک جوړ کړئ.
- تقريبا د 30 دقیقو لپاره د بیکار کولو لپاره چیل یا په وړیا توګه د 15 دقیقی لپاره په فریزر کې واچول شئ.
- ټوټه ټوټه په ټوله ټوټه سره وخورئ. دا د ایلومینیم ورق سره لینډ کړئ، په نرمۍ سره فشار راوړو ترڅو ښکته ښکته کړئ او خواوو ته لاړ شي. د ورغمو لرګیو ډک کړئ د نیم وزن یا وچ لوبیا سره نیمایی ډک کړئ.
- توره تشناب 375 F (190 C / ګاز 5). د 15 دقیقو لپاره کرسټی پکښیږدئ، یا تر هغه چې یو څه وچ وي او یو څه رنګ څرګند کړي. دا له تشن څخه بهر واخلئ، ورق او وزنونه لرې کړئ، او که چیرې د هوا جیبونو د لرې کولو لپاره اړین وي نو بیا وخورئ. تشناب ته ورشئ او د 5 دقيقو اوږدې مودې لپاره بیک. یوه ریکارډ ته لرې کړئ او په نښه کړئ.
- د تندر د حرارت درجه 325 F (165 C / ګاز 3) ته.
ډکول
- د کدوین پاکی د هګۍ، کریم، نسویری شکر، بوربون او وینیلا سره سم نرم او ښه مخلوط سره. په مصالحو او مالګې کې څوک
- په زنګ کې ځای کړئ او په بیکډ پاڼه کې ځای ونیسئ. له 55 څخه تر 65 دقیقو پورې ترلاسه کول. د ډکولو خارجي کنډکونه به لږ څه کم شي او مرکز به یواځې لږ جدی وي.
- په بشپړه توګه په ښه توګه ریکارډ کړئ.
- که وغواړئ د سپی کریم کریم او د چینایي چینی کنډک سره خدمت وکړئ.
- هر څه پاتې کیدل.
- که تاسو بوربین نلرئ یا ذائیت خوښ نه کړئ، د ډیری کریم یا شیدې، نارنج جوس، یا د نارنج ذائق شوی شراب سره بدیل کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 556 |
| ټول ټیټ | 40 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 23 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 12 g |
| کولیسسترول | 208 ملی ګرامه |
| سوډیم | 412 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 42 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 7 g |