Cabbage au Gratin د Cedardar Cheese سره

یو اسانه شاهد پنیر ساس، ډیل، او مالګې د دې ګوبو کټروال د خوړو خواړو ډک جوړوي. د هګۍ ډوډۍ، غوښه غوښین غوښه، یا خنزیر سره د دې گوبی کسرول خدمت کړئ.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. په سکیلټ کې د مکھن درې مڼۍ وخورئ؛ کراکر او ډیلویډ اضافه کړئ. تر هغه وخته پورې چې مکھن په روښانه ډول نخښه شوي وي یوې خواته شوی.
  2. په یوه لوی ساسنpan کې، د ګوبو ګاز د تقریبا یو انچ اوبو کې داوطلبۍ پورې، یا د 12 دقیقو پورې.
  3. ښه څاه کړئ او د 8 انچ مربع بیکیک ډوډۍ ته لیږدول. په عین سټینpan کې پاتې دوه ټوټې ماڼۍ د منځنۍ ټیټ تودوخې سره مینځ ته راوړي. په اوړو کې مخلوط ورو ورو شیدې په شیدې کې. کک، د چټکو موټرو تر هغه وخته پورې دوام کوي او د خوارولو لپاره پیل کوي. مرچ، پوټینیو، او ټوټه شوي پنیر شامل کړئ. تر هغه وخته پورې چې پنیر پاتي شي.
  1. د پنیر چوکۍ په ګړندي باندې وخورئ او په روښانه ډول سره ډک کړئ. د قابله ګانو په سر کې د مځکي د کڅوړو کڅوړه اچول. په 350 درجې کې د 20 څخه تر 25 دقیقو پورې کیږدئ، یا تر بل هر وخت پورې.

تا سو یی هم شا ید خوښ کړی

د قابلو ویزې د کادردار شیز ساس او بیکن سره

ګانګ د تنګي سوس سره

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 378
ټول ټیټ 26 g
تغذیه شوی غوښه 13 g
ناڅاپه غوښه 9 g
کولیسسترول 58 ملی ګرام
سوډیم 494 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 25 g
غذایی فابریکه 5 g
پروټین 14 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)