د سویل لویالونه

سویلي شاولین د پسونو او خړوبو بڼو سره جوړ شوي دي. دا د ځانګړو مواردو لپاره د خوږ وړ کینډ دی.

هم وګوره
د کریمیا پروټینز د تیوریسډ پیکیک سره

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. د ژور ساسپین د مکرو اړخونه (د دوه پوټی اندازه).
  2. شجرونه، نيمايي، او د ساسنيپ لپاره مالګې شامل کړئ.
  3. د تودوخی له مینځه وړلو سره په مسلسل ډول سره دوام کوي.
  4. په متوسطه توګه دوام کول، تر څو چې د مخلوط کښتونو منځ ته راشي.
  5. د تودوخې کمول او د نرم سټیشن پړاو ته د پخلنځلو دوام *، په کینډی ترمامیتر کې شاوخوا 234 F. له تودوخه لرې کړئ
  6. مکھن او وینیلا اضافه کړئ، مګر ډک مه کوئ. د 5 دقيقو لپاره ښه کول په مغز کی ډیریږی. د لرګی چڼی سره وخوځوئ تر هغه وخته چی کینډی نور نور لوټی نه وی او ژور وی، تقریبا 2 څخه تر 3 دقیقو پوری. په چټکۍ سره کینډی ډک کړئ د بکسونو یا ګرمو کاغذونو سره تکرار کړئ. که چیرې مخلوط د چوند څخه د راوتلو لپاره ډیری موټرې شي، لږ ګرمو اوبو اضافه کړي، په یو وخت کې د نیم څخه زیات کڅوړې نه وي. شاوخوا 36 جریان لري.

* د نرمې سټیشن پړاو لپاره آزموینه: د ګرمو اوبو فارمونو کې یو اندازه شربه راټیټه شوه، مګر کله چې د ګوتو سره راټیټ شي) 234 F څخه 240 F (.

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 86
ټول ټیټ 2 g
تغذیه شوی غوښه 1 g
ناڅاپه غوښه 1 g
کولیسسترول 5 ملی ګرامه
سوډیم 7 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 18 ج
غذایی فابریکه 0 g
پروټین 0 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)