که څه هم د سیررایکراټ بالونو لپاره دا ترکیب امریکای شوی دی، دا اجزا ختیځ ختیځ یورانانو مینه - سیرورکراټ، هام، پیاز او لہسن سره یوځای کوي.
کله چې تاو شوی وی، په ښه ټوټه ټوټه ټوټې او خولې کې ډوب شوي، دوی یو خوند خوندور جوړوي، په تېره بیا که د شاتو سرسری سره خدمت وکړي، او د تلویزیون، پوټکاک، او نورو تفریح لپاره به غوره وي. د ټیټ ټیټ نسخه لپاره، دوی په تیو کې پکی کیدی شي.
دا ریستوران د Fremont شرکت، د SnowFloss جوړونکي او د فرانک Sauerkraut لخوا یو له ځان سره سمون لري.
څه ته اړتیا لرئ
- د Sauerkraut بالونو لپاره:
- 2 پونډه
- sauerkraut (ټوټې شوې، ټوټې شوې، او په ښه ډول کټ شوي)
- 1 منځنی پیاز (مستحکم کالی)
- 1 کلو لرګین (کراره شوی)
- 1 1/2 منبع مکھن
- 1/2 پونډه حام (پخي شوي، خټکی کټ)
- 6 چرګان وړه (ټول هدف)
- 1 لوی هګۍ
- 1/2 د چایانو ویسټیسیریر ساس
- 1 توغندي ازه (کټی)
- 1/2 د غوښې ذخیره (غوښه)
- د پوزې لپاره:
- 1 د سبزیجاتو غوړ (د خوړو لپاره)
- 1 کپ اوړه (ټول هدف)
- دوه لوی هګۍ (د دوه چټکو اوبو سره مخلوط)
- 1 cup saltine cracker (ښایسته کچی)
- اختیاري: د غاښونو لپاره د شاتو سرې
دا څنګه جوړ کړئ
د Sauerkraut بالونه جوړ کړئ
- د 5 دقیقو لپاره د لوړې تودوخې په مینځ کې یو لوی سکیلټ، سایت پیاز او لشین کې. په هام کې او 6 ټوټې ټوټې اوړو ته خوري.
- په یوه لوی کڅوړه کې، سایټراټوت، 1 هګۍ، د کنترسیش سایټ، اجماع او ذخیره. د skillet محتويات اضافه کړئ او په ټيټه ککړ کړئ تر څو چې د مخلوط فارم بڼه ډک شي.
- د تودوخې، سړې او شیل څخه 3 ساعته یا د شپې په اوږدو کې لرې کړئ.
د Sauerkraut بالونه وخورئ
- په ژور ساینس کې، د حرارت تودوخه 375 ف.
- د کوکي سکین کارول، د 1 انچ انچ گیندونه جوړول. په اوړو کې رول بالونه، په دوه هګیو کې ډوب کړئ چې د دوه چټکوپ اوبو سره مخلوط شوي او د کریکر کچو کې رالویږي.
- اجازه راکړئ چې د سیرورکراټ بالونه د لسو دقیقو لپاره وچه شي، وروسته له هرې خوا خوري تر ژوره ژړا. په احتياط سره وګورئ، ځکه دا به يوازې څو دقيقې وخت ونيسي. د جذباتي کاغذ کاغذ
- د تودوخې او یا د خونې په تودوخې درجه کې ډک شوي غاښونه او د شاتو سرکوس سره، که وغواړئ خدمت وکړئ.
یادونه: د ساکرراټ بالونه د ډوډۍ کولو وروسته وروسته کیدی شي او د منجمد ریاست څخه وچ شوي) د ګرمې تودوخې لپاره وګورئ (. د ټیټ فاسډ نسخه لپاره، د چوک سیرورکراټ بالونه په یوه ټوټه کیښودل شوي پاڼه کې د 350 F تفتیش کې د 20 دقيقو لپاره یا د برخی څخه تر هغه پورې.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 491 |
| ټول ټیټ | 34 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 21 g |
| کولیسسترول | 114 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،414 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 35 g |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 12 g |