د دې هیواد طرزالعمل د رشوت ډوډۍ پالیسۍ د مریخ ترکیبونو تشریح کولو لپاره یوه اسانه لاره ده. په ساده توګه یو آسانه قضاوت ونیسئ او هغه د ورځی رشوت ، یو بډایه، خواږه هګۍ ډوډۍ سره ټوټې کړئ. د ډوډۍ دا وهل د زړه له ډوډۍ سره یو لیوالتیا پای دی، مګر دا د ورځې پیل کولو لپاره ورته مساوي لاره هم برابروي.
د کک نوټ: د دې رشوت سره د رشوت انګلایس سره د خورا ښه علاج لپاره خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه ټوټې شیدې شیدې
- 1/4 کپ مکھن، کیوب شوی
- 2 هګۍ، په روښانه توګه وهل
- 1/2 1/2 د بوی ګل شوی
- د چایانو ویینلا استخراج
- د چاسن برنامه (اختیاري)
- د چرګانو لیمون یا نارنج جست (اختیاري)
- 3/4 د چرګانو ځمکني غنمو
- 1/4 کڅوړه ګرده نټیمګ
- پنځه جامې ورځی رشوت، کیوب شوی یا ټیر شوی
- 1/2 / 1 cup cups
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی 350 ته ورسیږی. په سرعت سره یو 11 انچ د 7 انچ پین پواسطه تاو کړئ او دا پریښودل.
- مکهمه په ګرمو شیانو کې تر هغه وخته پورې مه کړه چې دا پخې شوې وي. هګۍ ته د تیتلی ترکیب 1/4 پیټ اضافه کړئ او دوی یې وخورئ تر څو چې مرکب ښه مخلوط نه وي. د ګرم شوي هګۍ مخلوط بیرته په ګرم شيدو کې واچوئ او په شکر، ویلیلا، برانډی، لیتر سیسټم او مصالحو کې وینځل تر هغه وخته چې مخلوط مناسب وي. د ډوډۍ او ممیزو سره د محافظت تاو کړئ.
- د ډوډۍ او ساتوونکي چمتو شوي خواړه ته د 40 دقيقو لپاره وخوځوئ، تر هغه پورې چې پورته پوړکی رنګ شوی وی او چاقو د انچ څخه د یو انچ داخل کړئ پاک پاکیږي. د سپی کریم یا کریم کریم Angiseise سره ګرمه خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 281 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 73 ملی ګرامه |
| سوډیم | 4،907 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 44 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 6 g |