د ایپل کرسک ډیر اوږدې موبایل سیب میسټ وو ځکه چې دا خورا اسانه ده چې سمبال او حیرانتیا وخورئ. که تاسو د مڼې پیو یا موټرو سره ناڅاپه وخت نه لرئ، د مڼې کڅوړه ونیسئ! دا بڼه کیدای شي د کټ میوو سره جوړ شي - یا یې پریږدي او د مخلوط مخلوط لپاره نور غوړ زیات کړئ.
دا سټراټيک سیپل کرسک ترټولو غوره یادیدونکي میٹل لپاره د آیس کریم د یو ټوپ سره سره. ټوټې غوښین یا پینټان د جوړښت او مزو سره اضافه کړئ.
که تاسو د کرکې سره مينه لرئ، خو د مڼو په کڅوړه کې د کڅوړو راټولول، اجزاء ډک کړئ! دا یو ښه ډیزاین دی چې د پوټلوک ډوډۍ یا د رخصتي ډوډۍ سره یو ځای شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 پونډه مڼې سیبونه لکه ناني سمیټ
- 1 چرګان د لیمو جوس
- 1/2 د پیټ نور یا تور تور خاکر، پیکل شوی
- 1/1/1/1 ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه اوړه
- د چرګانو د ځمکني غنمو 1
- 1/2 د چرګانو ځمکی نټیم
- 1/3 کپ ټول موخې اوړه
- د 1/3 پیرو غوړ شوی بوره
- 1/3 کپ
- خوله شوي غوټۍ
- 4 چرګان سرد مکھن (1/2 / 1/2)
- د چرګ نمک
- 1/2 د غوټیو غوټۍ غوښین یا پینیکان، یا د اوړو اضافي 1/4 کپ اضافه کړئ
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تشناب 375 F (190 C / ګاز 5).
- په ژوره توګه د 9 انچ مربع بیکیک ډوډۍ تسکره کړئ.
- مڼۍ، کور او مڼې له منځه یوسي په کڅوړه کې د لیمون جوس سره ټوټه کړئ.
- په یوه جلا کڅوړه کې، خړور شکر سره یوځای کړئ، 1 1/2 پاڼي د اوړه، غوړي او نټیمګ سره یو ځای کړئ. مڼو ته اضافه کړئ او د ګډولو لپاره ټیسټ کړئ.
- په بل کڅوړه کې د 1/3 غوړ غوړ، ګران شوي شکر، غوړ، او مالګه شامل دي. غوټۍ په کوچنیو ټوټو کې کڅوړه کړئ، او د تیری کڅوړه یا دوه کڅوړو سره وړه کڅوړه کړئ تر څو چې مخلوط ناپاک وي. په کټ شوي غوټیو کې ډیریږی.
- د تیار شوي بیکیک ډوډۍ په ښکته کې د مڼې مخلوط خپور کړئ. د مڼو او ډوډۍ ډکولو سره په مساوي ډول د مخلوط او اوړو غوړیدل.
- په لومړنیو تڼیو کې د 30 څخه تر 45 دقیقو پورې ونیسئ، یا تر هغه وخته چې سیب داوطلبي وي او پوستکي په روښانه ډول سره رنګ کیږي. د کوچني، تیز چاقو سره د میوو لپاره مڼې وګورئ. که چیرته تیښته لیدل کیږي مخکې له دې چې مڼې د داوطلبۍ وړ وي، د پسونو ډوډۍ ډک پوښ کړئ ترڅو چې مڼې د داوطلبۍ وړ نه وي.
- د مڼې د ککړ هوا یا د خونې په درجه کې د وینیلا آیس کریم اسکین یا د درملو تودوخې سره خدمت وکړئ.
- هرڅوک پټ او پوښ کړئ.
- د ریټ لیفورټ د مڼو کڅوړه د 350 F (180 C / GAS 4) تفتیش کې ښکاره شوه.
لارښوونې
- دوه ګونی غوړ، شکر، غوړ، مکھن او مغز لرونکی لپاره د ګوتو ګوتو لپاره.
- د ګانی سمیټ او شاتګ یا د کورټینډ مڼې د یو ترکیب څخه کار واخلئ.
- ځینې ګرمه کټ شوي کریسټیل شوی الکینډ یې په مینځلو سره اضافه کړئ.
- په رامینکونو کې یا د کوچني کسیکرو لوښو کې انفرادي سیب کریسس جوړ کړئ.
- د زیاتو مغز لرونکو ذائقو لپاره، د کټیو غوټی وچوئ. غوښین یا پینشنونه په وچ خاک کې بهر کړئ او په منځنۍ تودوخه یې ککړئ، په مسلسل توګه مخ په ځیرولو او تکرار کړئ. کله چې دوی په روښانه ډول سره ټوټې ټوټې شوې او بوټي بویه، یو پلیټ ته یې لیږدولو ته لیږدوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 534 |
| ټول ټیټ | 20 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 20 ملی ګرامه |
| سوډیم | 529 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 89 g |
| غذایی فابریکه | 10 ګرامه |
| پروټین | 7 g |