دا د میتر جیلی او نارنج جوس سره د ممیزو د سټیس لپاره یو ترکیب دی. دا ډیر ښه دی چې د بیک هام سره خدمت وکړو.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 د اوبو اوبه
- 1/3 کپ
- ممیزو
- 1/3 پیټ جیلی (currant)
- 1/2 د چرګانو زین (نارنج)
- 1/2 د نارنج جوس
- 2 پاڼي شاکر (روښانه خړې، په کلکه سره ډک شوي)
- 1 ټوپون
- کوره
- 1 ډش مالګې
- 1 ډش ټولسپیس
دا څنګه جوړ کړئ
- د ممیزو د چټک لارښوونې
- په یو کوچنی سټینpan کې د منځنۍ تودوخې سره د ګرمو اوبو، ممیزو، وکر جیلی، نارنج سیسټم، او نارنج جوس کې.
- د ممیزو د ساس مخلوط یو کود ته راوړی. په یو کوچنی کڅوړه کې، د نسوور شګه، کنډک، مالګه، او ټولګې سره یوځای کړئ.
- د ممیزو د چرګانو مخلوط سره مینځ ته راشي.
- د پخلی کولو ته ادامه ورکړئ، تر هغه وخته پورې تنفس وکړی، تر څو چې د چټکو موټرو او روښانه وی.
- د هییس سره د ممیزو د وحشیانو ساتنه وکړئ.
د لازیاتو سوز ترکیبونه
د مشروم منیرسا ساس
د پنیر سوس ریکارډ
بیرته راشی
ککبرټ سوس
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 32 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 14 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |