د کرینبر سټیس سره د روسټ ترکیب واده، د رستوربو ورغیو سره په ښکلا سره د ځان سره د میتر جیلی سره. د دې میچ اصلي پیژندل ناڅاپي، خو ورغی او ټانګ د صدیقو لپاره خوا ته ځي. ښایي دا د مټ د ګرمۍ او خټکي ذوق سره یوځای شي چې د سګرټ د روښانتیا او تازیتوب سره یوځای کیږي، او یا کله چې د فارم څخه تر میز پورې د خوړو معیاري لاره وي، نو د هغې غوړ په ډیر ښه ډول سره په چټکتیا سره وده وکړه. ډډه وکړه
د خوندیتوب لپاره د ذائقه مند میوه ساس نسخه آسانه ده چې د چمتو شوي جوړ شوي ټیم جیلی د اډې لپاره چمتو او استعمال کړي. د راتلونکو روژې د ډوډۍ لپاره یې په یو انځور کې واچوئ!
څه ته اړتیا لرئ
- دوه ټوټې شګې
- 1/2 د اوبو اوبه
- 1/4 د انګورو غوړ
- 1 جری (8 تر 10 اونی) میتیل جیلی
- 1/3 کپ
- تازه میوه پاڼو (کټی)
- 1 ټوپۍ تازه تازه د لیمن جوس رسه
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنی ټیټ تودوخی کی په یو ساسسیپ کې شکر، اوبه، او سرک سره ګډ کړئ. د 5 دقیقو لپاره ډډه وکړئ.
- د میتر جیلی اضافه کړئ او تر هغه وخته چې ښه مخلوط شوی وی.
- په کټ مټ او نیبو جوس کې ډډ شوی. ستاسو د خوښې د لیږلو په ترکیب کې خدمت وکړئ.
نور میوه لرونکی ساس او د لیبل ترکیبونه
که تاسو په خپل باغ کې ډیری کثیرت لرئ یا غواړئ چې د ډیزاین شوي جیلی پرته پرته د چټک هڅه وکړئ، نو تاسو کولی شئ د تازه میوو سټیس لپاره د ترکیب څخه خوند واخلئ.
د سږ کال دا ټکی د سیوس نسخه یو څه خنډ دی، په شمول د سپینې شراب شراب سرغړ، شکر، او زنګ شامل دي. یا تاسو کولی شئ د دوديزې بریتانوي نسخه هڅه وکړئ چې د جذب شوي اوبو لپاره غږ وکړي چې ټانګ یو څه ټیټ کړي.
او په حقیقت کې، کله چې تاسو د نیک سټس لرئ نو تاسو به د ورغیو ډیرې اړتیاوې ته اړتیا ولرئ! د هګۍ یو اچول شوي او وړل شوي تندل شوي لیګ تل د رخصتیو یا موسمي ورځو په جریان کې خوشحاله ډک دی، او د ورغیو او بوټو سره تغذیه شوې ورغمه پیښه د شنه شنه مسایلو لپاره مناسبه ده. د مينې چپسونه بايد هير نشي، او د مراکش ورغمي مرمۍ دا په لومړي ځل د مراکش مصالحې، لشين، د ليمو جوس، او سږ کال په بشپړ ډول د کامل کولو لپاره خوريږي. یا هڅه وکړئ د ورغیو چپس د نري رنځ سره ، د رییو سرې سرې، او لوز نرمه خو خوندورۍ سره، د تازه میوو سټیس ته انتظار وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 20 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 5 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 0 g |