د دې ډوډۍ ترکیب کې تیتر دا ډوډۍ یو بډای جوړښت او د خوړو ذائق ورکوي. تاسو کولی شئ د نوي تیتلی رنګ یا د تیتر ترکیب پواسطه کار واخلئ. بډای خوړونکی خوځښت د بل ډول تیتلیف لپاره ورته دی. که تاسو نشی کولی تیتلی واخلی، یو سرچینی سرلیک او لیمو سره یو شیدو شیدو سره مخلوط کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د اوبو اوبه (د خونې د حرارت درجه)
- 3 میړه مکھن
- 1/2 د اوبو اوبه (د کوټې درجه)
- 1 کڅوړی
- فعال وچ خوند
- 1 کپ
- تیتابلیف ) یا د اوبو اوبه او 4 توربین تیترک پوډ (
- د غوږو شات 2
- د شېبې شکر
- د غوږو مالګې
- 1/2 د ټپی سیب سیور سریک
- شپږ جامې
- د ډوډۍ اوړه
دا څنګه جوړ کړئ
- په یو کوچني سایسپینټ کې، د حرارت تودوخه اوبه او 3 ټبونه د منځنۍ تودوخې سره مینځ ته کېږئ تر څو چې مکھن خړوب شي. د تودوخی څخه لرې کړئ او ګرمو ته یی تودوخه پریږدئ.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، 1/2 کپ د ګرمو اوبو او وچ وچ غوړ شامل کړئ. د خوړو تناسب تر هغه وخته چې حل شي. ټوټې ټوټې کړئ او د بل ګام سره ادامه ورکړئ.
- په یوه لوی کڅوړه کې، تیتلی رنګ، شات، شکر، مالګه، او سریک. کله چې د مکټ اوبه د رابطې لپاره ګرمه وي، په لوی کڅوړه کې واچول شي. غوړ اوبه وچ کړئ.
- په یو وخت کې یو ډوډۍ د ډوډی اوړه اضافه کړئ. کله چې ټوټه د لرګي چرګ سره مخلوط شي ډیره سخته ده، نږدې 5 پیالونه، په یو ټیټ بورډ باندې وګرځوي.
- په پاتې پاتې اوړو کې کوټان تر هغه وخته چې ټوخه او اسانه وي. غوړ په یو پوستکي کڅوړه کې واچوي او فلیپ ټوټه کې وساتئ تر څو د هغې پورته برخه په روښانه ډول سره توره شي. پوښ او پریږدي چې تر دوه برابره پورې وده وکړي، تقریبا 45 څخه تر 60 دقیقو پورې.
- ټوټه ټوټه ټوټه کړئ او په یو لوړې تخته کې وګرځوئ. د لوبیا څخه د ټوټې ټوټې بلل کیږي. ټوټه ټوټه ټوټې ټوټې ته وګرځوئ.
- Preheat oven 375 F فورمه ټوټه په دوو روټو کې. په غوړ کښینځی کې ځای ورکړئ. پوښ او پریږدي چې تر دوه پورې اندازې پورې، نږدې 30 څخه تر 45 دقیقو پورې وده وکړي
- 1 ټک مکھن وخورئ. مکھن په ډوډۍ کې پورته کړئ. د تیز چاقو په کارولو سره، د ډوډۍ په ټولو برخو کې درې روښنايي سلیټونه جوړ کړئ. د تشناب په ځای کې د 45 دقيقو لپاره یا د سرو زرو خوندیتوب. د پینځونو څخه لرې کړئ او په ریک او یا ډوډۍ کې یی په ښه توګه پریږدئ.
د ډوډۍ ترلاسه کول
- د ښایسته ډوډۍ لپاره، تاسو کولی شئ د ډوډۍ ټوټه وخورئ.
- د ډوډۍ د جوړولو لپاره د اوبو د نلولو پر ځای د بوتلو پسرلین اوبه استعمال کړئ. د اوبو نرموونکي او کلورین شوي عامه اوبه کله ناکله غوړ غوړوي چې اړین وي چې ستاسو د ډوډۍ ټوټې زیاتې کړي.
- د نرم غوړ تولید لپاره د بکس سره سم د مکھن سره برش راټیټونه.
- د تیاره، چمکۍ کرسټ تولید لپاره د شیدو سره د شیدو لوړې.
- د پوستکي رڼا د هګۍ سپینې سره د چمکۍ کڅوړې د تولید کولو دمخه وړاندې.
- د اوبو سره د رڼا اچول په داسې حال کې چې دوی پکښي به یو خټک کریس تولید کړي.
- کله چې شیده د ډوډۍ ټوټه کې اضافه کیږي، دا د پخې شوي ډوډۍ د نمی څخه ساتنه کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 33 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 4 ملی ګرامه |
| سوډیم | 271 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 4 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |