د تڼۍ ترکیبونه: د خوندیتوب په نړۍ کې راوتل!

by Darlene Schmidt

هغه لار ومومئ چې تاسو یې په لټه کې یاست، یا په بشپړه توګه نوې هڅه وکړئ

د ټولو لوړ درجه شوي تیلیفوني ترکیبونه ومومئ، په واضح ډول لارښوونې او د حیرانتیا چک کولو پایلو سره. د نوي او محاکمې او اصلي پیښو دا لیست د مستند تای خواړو ته په کور کې ژمنه وکړه چې د خوړلو په پرتله د حیرانتیا (یا ډیر نور) په څیر دی. په هر ترکیب کې شامل شوي د مختلف اجزاوو او همدارنګه ستاسو د پینټري څخه د بدلې بدیل لپاره توضیحات دي. دلته 'چټک او اسانه' ترکیبونه شتون لري، او همداراز ټول د تایلي ډوډۍ چې تاسو یې پیژنئ او پیژني. خوشحاله!

د 16 څخه 16
سوپز: د تلیفون سوپپ ترکیبونه
د تلی چرګ نوڈل سوپ. D. شمیډ
د تاو سوپونه په حیرانتیا سره خوند اخلي او همداراز خورا صحتمند او خوړونکی دي. ستاسو روحونو ته د رسیدلو او د موخو د لوړولو لپاره کامل. ذائقه ډیره ښه ده، تاسو به ستاسو ستونزې د هر ویاړ وړ خوب سره پخه کړئ. ډیر ښه د سرد یا فلو غلا څخه مخنیوی لپاره.
د 02 څخه 16
اپیټونکي او د ګوتو غذایی توکي - د یو تلی علاج کوشش وکړئ
د تایشي کلاسیک رولونه. D.Schmidt
د تای خلک د مشهور snackers په نوم پیژندل کیږي، او دا نازکو ګوتو خواړه څرګندوي چې د ګوتی ګوتو خواړه څومره کیدای شي. د خوړو پیل، یا په یوه ګوند کې د خدمت کولو په توګه لوی دی، دا د تھائی ټاټوبي په دې باور دي چې یو له بل سره په بشپړه توګه. خوشحاله!
د 03 څخه 16
د تلی سلاد - تازه، روغ او ښکلا!
تازه او حیرانتیا د تای م Mango سلام.
د ذائق او جوړښت سره مینځل، د تلی سلاد په هر کڅوړه کې د خوړو خوښۍ دي. د رڼا او تازه سره د نوي نوي ترکاریز ترکیب سره. دا ترکاریز ترکیبونه روغ، خوند، او تازه په بیلابیل ډول دي.
د 16 څخه 16
د سترګو تیری کڅوړې - ډیریدل د ډنمارک لپاره حیرانتیا لري
د تلیف کلاسیک بیف او بروکولي سټیر-فری. D.Schmidt
وڅیړئ چې څنګه د خوړو خوړلو وړ وي؟ د چرګانو څخه تر خاوری یا سبزیج څخه ډیری ډیریږی، دلته به تاسو د تھائی په سترګو کې تخنیکونه او سټیټونه تر ټولو ښه وپلټئ. ستاسو خواړه تغذیه هم خورا خورا صحي خواړه برابروي. خوند واخلئ!
د 16 څخه 16
د کري رژيمونه - د تاييد وړ خوبونه!
د الوتونکو سره د چرګانو ډله ایز چرګ کریري. D.Schmidt کاپي حقایق About.com
د دې تلیفوني تیریو څخه یو له ذائق نړۍ کې راښکاره کړئ. دا ټول د تایوري کریري ترکیبونه د خرابي څخه جوړ شوي دي (د ذخیره شوي پیرود پیرود لپاره اړتیا نشته!)، نو هر ډوډۍ په زنګ تازه تازه خوند لري. دا د ذخیره شوي پیرود کارولو په پرتله روغتیایی هم دي، کوم چې نږدې تل د محافظت سره راځي. په عین وخت کې، تاسو حیران یاست چې د سکریچ څخه لیرې کولو لپاره څومره آسانه دي. خوشحاله!
د 06 څخه 16
د تای نوډیل - د پاری تلی څخه نوډل سلاد څخه
ډیری پیډی نډلونه. D.Schmidt
د تلي نوډلز اوس د نړۍ ترټولو مشهوره پیښه ده چې د دوی د حیرانتیا ذائق او خوشحالي ډیزاین لپاره. دلته تاسو به د تایید نوډین ترکیبونو هڅه وکړه ترڅو ستاسو د پیاوړی نوډل جریان بشپړ کړي.
د 07 څخه 16
د چرګانو غوښه - د چرګانو غوره چرګان غوره کول
د توری ګرین شوی چرګ D.Schmidt
د دې خوږو چرګانو چرګانو تیاریانو هڅه وکړئ! که چیرې تاسو غواړئ چې پخې کړئ، روژه، یا خپل چرګ چټک کړئ، تاسو به دا دا د تای ډیزیکونه خورا خوندور او صحتمند ومومئ. یو ته د شپې لپاره د شپې هڅه وکړئ.
د 08 څخه 16
سبزيجات / ويګاني تاييدونه
ښایسته سبزيجات / د شیان تیری (د ګلوټ څخه پاک هم). D.Schmidt
Vegetarianism په تايلنډ کې د ودې وده ده، او دا بوزان څرګندوي چې څنګه د خوړو سبزيجاتو تاييد کيداي شي. په دې کې د ویګانو ډیری ډیری دي، او همدارنګه د ګلوټین څخه وړیا خواړه. خوشحاله!
د 09 څخه 16
د مچھلی ترکیبونه د خوندیتوب سره!
په کورونټ - بیسیل ساس کې کب D.Schmidt
دا د سمندري په سیمه کې ده چې د تای پخلی په رښتیا سره د هغې په لور روان دی. د آسیا د کبانو کبانو ترکیبونه په اسانۍ سره تعقیبي لارښوونې لارښوونې وپلټئ. د تایشي کبانو ترکیبونه په کلوريزونو او کاربو کې کم دي، او په پروټین او اوماګ 3 کې لوړ دي. ستاسو د تاییوان روغ صحتمندۍ (د هر اوونۍ اونۍ) د مایع ډیک برخه جوړه کړئ!
د 16 څخه 10
د تای بیف ترکیبونه
حیرانتیا تایید کړئ D.Schmidt
د تاي خواړه ډیری خوښي د خوړو په غوړونو کې د غوښینو غوښو د ډک بیلابیلې لارې وړاندیز کوي: د تلی غوښین کښت، غوښین سلاد، غوښین غوړونه، سټی، حتی یو هم د ژیړ ټیریر بیف په نامه یادیږی، دا یو ډیک کلاشین ډیک دی چې تاسو به مینه لرئ.
د 16 څخه 11
د تودوخی لبنيات - د تایید مناسب تھائی
په اسانۍ سره د تیلی لشکر جریان. D.Schmidt
لږ خواړه کولی شي د چنګاښ په څیر چنګاښ او حیرانتیا سره یوځای شي. په تای تغذيه کې 'لوی څلور خوندور' (خوږ، خامه، مسالې، او نفت) هر وخت په خورا ښه ډول سره یوځای راشي ترڅو هر وخت د خوږ وړ خوند جوړ کړي. د نن شپه د ډوډۍ لپاره د کوښښ وکړئ، یا د یو بل ګوتو خواړه لپاره د تایشي ځینې جوړ کړئ.
د 16 څخه 12
غوړ - ورور، خړ، او چټک چای ترکیبونه
د تڼۍ تڼی وریجی چای. D.Schmidt
د دې غوره غوره غوره ترکیبونه په کې شامل دي د شیدو ناریل چایټ او چپچینې وريجو پورې د خوړو د وچو وریجو ترکیبونو څخه. د خواوو ډوډۍ یا اصلي خواړه په توګه خدمت وکړئ - یا هم د دې طریقې دا ساده ترکیبونه هره خواړه په خاص ډول خوږه کوي.
د 16 څخه 13
سبزيجاتو لوازمات - ښکلي ويګۍ!
سټری-فریډ بو بو چای. D.Schmidt
د خوړو سبزیجاتو لپاره به تاسو د دې توان ونلرئ چې پوره ترلاسه کړئ، د دې لیوالتیا څخه د تیلو سبزيجاتو ترکیبونو کې یوه هڅه وکړئ. تازه، صحتمند، خوندور او تاو خوندور، تاسو به دا وینګی خوښ کړئ. هغوی د یو اړخ ډوډۍ په توګه وټاکئ، حتی د ستوري لوبغاړي په توګه. سبزيجات هيڅ کله هم ښه نه خوري!
د 16 څخه 14
Grilling / BBQ د تازه موسم لپاره خواړه
د چرګانو حیرانونکي چرګ سټینټ (زما په ګرد کښل). D.Schmidt
د دې غوره غوره غوره بی بی سی آر ترکیبونو سره ګړندۍ ترلاسه کړئ! ځینې خواړه کولی شي د وړو تیلو غوړیو، کبانو، سمندري، سبزيجاتو او حتی میوو د حیرانتیا ذائق سره سمون ولري. نو د دې ګروپي ترکیبونه وګورئ او بیا یو هڅه ورکړئ.
د 15 څخه 15
ډیسټس - د خوږ او خاریکو تایید درملنه (هم روغ!)
مګسي چټکي رائس ډیسټ. D.Schmidt
د تھائی ټایمز او د تلی مشروبات د نړۍ په ځینو غوره هیوادونو کې دي. د بهرنی علاج لپاره، د خپل تای ډوډۍ سره د یو تھائی میلیس جوړ کړئ. ډیری ډیری ډیریټونه په کلوریز او غوړ کې ټیټ دي، پداسې حال کې چې دوی عموما د لوټیک وړ وړیا، لیټزوس وړیا وي، او ډیری وختونه بیا راټولوي، نو تاسو کولی شئ چې کیک ولرئ او دا یې هم وخورئ!
د 16 څخه 16
د تلي سایټونه، غوړونه، او مصرفونه
د تاي د مڼي چای ساس (د کور لارښود). کاپی حقاني درلین اې شمیمټ، 06/30/10
پرته له دې چې د پیرود څخه په پیکل شوي سایټ او پیرود باندې تکیه وکړئ پرته له دې چې خپل د تای ډوډۍ جوړه کړئ - تاسو به د ساده ساده کورونو ترکیبونو سره د FAR غوره پایلې ترالسه کړئ. دا سټوز او غوړونه د تایې غوښې د سبزيجاتو څخه سبزيجات، تیاتر / غنم لوټ او سمندري ځوانو ته - حتی نوډلونو سره کار کوي. خوند واخلئ!

Enjoy similar articles

Newest

Users choice