ایلومینیم پین او ټانګونه مخلوط نه کوي
هیڅ کوم بل سبزیج یا میوه په پراخه پیمانه نه کارول کیږي او نه د تیما په پرتله مصرف شوي. د پیزا څخه کیچپ څخه تر لمر لامبو پورې تر سره شوي او په منځ کې، ریماټی د ډوډۍ میز په ناپاکه توګه د غوښتنلیکونو شمیر لري. دوی آن حتی په کیبل کې کارول کیږي او کارول کیدی شي. د جنوبي سویلي ډوډۍ مشهور دی.
د توما د پخلنځۍ لارښوونې او اشارې
• ښه سیر شوی چای د رومي ټوپکونو د ټوټې کولو لپاره د فلیپ پواسطه چاقو څخه ډیر غوره دی. که چیری تاسو د فلیپ پواسطه چاقو څخه کار واخلئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ډیر تیز دی یا تاسو به د توتانو غوښه وخورئ کله چې ټوټه ټوټه شي.
• د چیری چټی ټیمونو د مچھلی یا د هګۍ لپاره د هګۍ، هګۍ پنیر یا د اشتیټونکي په توګه ښه خوراکي جامونه جوړوي. د معیاري بڼه لرونکی ټیمټرو کارول چې د مختلف ډوله توکو سره ډک شوي وي، یو اړخ خواړه، یا پخې شوي، خام یا د سایټ لپاره د تودوخې کڅوړې په توګه. د ډیریدو څخه دقیقې دقیقې دقیقې دقیقې شاوخوا 10 دقیقو لپاره ډډ شوي ټیمونه بیرته السته راوړي. کله چې ټانګونه ډک شوي وي، نو د مفین په ټین کې یې د ثبات لپاره ځای په ځای کړئ.
• د روميانو د پخولو پرمهال د المونيم لوټ، پين يا برنامه استعمال مه کوئ. په روميانو کې اسيد په غير عادلانه توګه د المونيم سره غبرګون لري. د ایلومینیم کارول د پخلی شوي ټیمونو څخه ډیر خوند او رنګ لري. دا ډک به ځینې ایلومینیم جذب کړي او په رمو کې اسید اسید کولی شي د ایلومینیم پخاطر کڅوړه وپلوري او له مینځه یوسي.
• که ستاسو روميان په ډیره اندازه امیډیډ وي، تاسو کولی شئ د شکر او مالګې ویش اضافه کړئ، چې دواړه به به ذائق راوباسي.
• د شکر په پرتله، زه غوره یم چې د تیزاب ګاز اضافه کړم ترڅو د الندیدو سره مبارزه کې د مارینار چټک ته ولیږدول شي.
گاجر په چټکه کې ویجاړوي او مچۍ زیاتوي مګر د گاجر ذایع نښه.
• کله چې د روميانو د چټک جوړولو په وخت کې، په ګیلن کې د پکاو سوډا څلور میاشتې کڅوړه به د املاش کمولو کې هم مرسته وکړي.
• د روميانو تيز اسيد مواد به په طبيعي ډول د نورو خوراکي توکو پخلي کولو پروسه سست کړي. د بیلګې په توګه، لوبیا د روميانو سره پخه شوي لوبیا شامل دي چې کیدای شي پرته له دې چې د پخلي 25 فیصده زیات وخت ونیسي.
• د سږو لپاره د سږو تومان غوره کارول کیږي. ګلوبي، چیری او انګور راټیټونه د خام لپاره ښه دي، که څه هم ټول ډولونه ښه دي.
• که ستاسو یوازینۍ انتخاب میاله، بې باکه سپرمارټ تازه تیماټ وي، نو تاسو به په پخلی شوي ترکیبونو کې د کنډک ټیمونو څخه کار واخلئ.
• هغه بوټان چې د حیرانتیا سره د روميانو سره واده کوي عبارت دي له تلیل ، اګرګان ، مارجورم، مرچ ، ډبل ګیاه ، تیم ، لشین ، خټکي تخم، د غنمو تخم ، تورینګ ، چوې او اجماع.
• که تاسو د سکک د ناسمې پایلې بدبخته قرباني وي، نو د روميانو جوس به د بیلی ریپټینټ بې وسلې کول ، د سکک په بدچلند دفاعي سپرین کې لومړنۍ اجزاو.