دا اسانه تناسب کولی د څو دقیقو لپاره د سټیوټپ په جوړولو کې پخیږي. د يخني کولو لرونکى جوړښت لري، او دا د مکھن کيک يا مسالې کيک په زړه پوري دى.
دا د انټرنټ سک اسکشکی کیکاک یا خړوبی شین کپیککسونو باندې وویشئ . که چیرې د واښو ډیری ډیری وي، لږ ګرمو اوبو اضافه کړي. د سړې هوا کولو لپاره، خپل سپتولا یا چاقو په ګرمو اوبو کې وچ کړئ لکه څنګه چې تاسو خپور کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 / میتره مکھن
- 1 کپ نسووره شیر، پیکل شوی
- د پیسو 1/4 شیدو
- دوه پیالونه د سایټ کنفرمینر شین، ډیر یا لږ
- ګرم اوبه، اختیاري
دا څنګه جوړ کړئ
- په یو ساسین کې، د 1/2 1/2 غوړ میوه. خړوب شکر شامل کړئ. منځنۍ ټیټ ته یو ټیټ او د حرارت تودوخه راوړو. د دوه دقیقو لپاره ککړ، په دوامداره توګه دوام کول.
- شیدو اضافه کړئ او بیرته بیرته راوغواړئ، په دوامداره توګه ټینګ کړئ.
- د تودوخی څخه ډنډ وباسئ او مخلوط یی په زړه پوری ته پریږدئ.
- په تدریجي توګه د سیفټ کنفینډر شینګونه اضافه کړئ پداسې حال کې چې وهل ډک کړئ تر څو پورې وغورځول شي. که چیرې ډیره ګرمه وي، لږ ګرمو اوبو اضافه کړئ.
- د دوه لیټ کیک یا 13x9 انچ کیک د لوړو او خواوو پوښلو لپاره کافی سړه هوا راولي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 167 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 16 ملی ګرام |
| سوډیم | 9 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 29 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |