د ترانسپورت ترانسپورت ترکاریزم لاندې راوستل

دا هر کال پیښیږي. تاسو د اته سوه کورنۍ لپاره یو لوی 28 پونډ ترکیه جوړ کړئ ... حیرانتیا! دا ټول خواړه نه اخستل کیږي. اوس تاسو د لیږو سږو سږو ډک اوسیږئ، او ټول هغه تیاره غوښې چې یوازې یو څو خلک به ورسره مخ شي. خو څه وکړل ...

هرڅوک د شکرګاه کونکي ترکي سینڈوچ خوښوي، مګر بیا څه؟ یوازې دومره ترکیې سوپ دی چې کولی شئ په خپل فریزر کې بوټئ، د لفټور پیزا چې تاسو کولی شئ، او ترکي بروروټ تاسو کولی شئ چې خوند واخلئ. ځینې ​​وختونه تاسو نوي او تازه ته اړتیا لرئ، دا هغه څه نه خوري چې د درملو خواړه یې تاسو مصرف کړی.

دا هغه ځای دی چې دا د ترکیې ترکارۍ لیټۍ لوبې لوبې ته راځي. تازه، خړوب مکھن د پټو پاڼو، تیز پلدونکي پنیر، او د کور کرینبین سرسري ... MM، MM! هغه څه چې ډاکټر یې امر کړی و.

غوره برخه ده، تاسو کولی شئ په آسانۍ سره د ترکیې ترکاریزم د مننه کولو وروسته سمه کړئ او د څو ورځو لپاره یې په فرج کې وساتئ. که تاسو لږ ډوله غواړئ، دا سلاد په ټول غنمو ډبرو کې یا هم د دودیز ترکاریزم سره خورا ښه دی. نړۍ ستاسو غلبه ده.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. ټوکر شوي غوښه غوښه ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه کړئ.
  2. د میونیز، خوند کریم، د لونګ پوډر، او په کڅوړه کې مالګه او مرچ وسوځئ.
  3. ټوخه شوي ترکیه، تیز پلدین پنیر او سکالونه شامل کړئ. د چرګ په بشپړه توګه سره یوځای کول او پوښ کړئ. د کريريري سرسري چمتو کولو په وخت کې په يخچال کې پوښ او ځای. (اکثرا کله چې اجازه ورکړل شي چې د یو یا دوه ساعته لپاره کښیني، نو خوندونه په ښه ډول سره په نښه کوي.)
  1. په یو کوچنی ساسنpan کې، منجمد کرینبرین او اوبه سره یوځای کړئ. په منځنۍ کچه د 10 څخه تر 15 دقیقو پورې حرارت یا حرارت تر هغه وخته چې کرینبیسې ټوټې وي او نرمې شي.
  2. د سیوري او میپل شربه په کرینبریزونو کې اضافه کړئ او د ګډولو لپاره یې ډډ کړئ. د بل 2-3 دقیقو لپاره کک
  3. د توتینګ مخلوط د تودوخی څخه لیرې کړئ. د موادو د پوره کولو سره په مخلوط سره مخلوط کولو لپاره د ویزینډ مخلوط استعمال کړئ، نو بیا د خوند لپاره مالګې اضافه کړئ. سرګۍ په ریفورم کې ککړ کړئ.
  4. د هر ترکیب په ترکیب کې د 1/3 فیصله ترکیب ترکیب ځای په ځای کړئ د پاڼي سرسری سره د پاڼو پاڼې او کنګل. سمدستي خدمت وکړئ!
د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 913
ټول ټیټ 43 ګ
تغذیه شوی غوښه 12 g
ناڅاپه غوښه 13 g
کولیسسترول 385 ملی ګرامه
سوډیم 952 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 13 g
غذایی فابریکه 2 g
پروټین 113 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)