د قوډانو ملکیت د هغې نوم ډیر مناسب دی، یو بوټی چې په ښکلی اجزاوو ډک شوی او نرم نرمی شیر مییرګ سره تاج شوی دی. لکه څنګه چې تاسو د دې لارښود څخه لیدلی شئ، دا چټکه او اسانه ده چې د جوړولو لپاره آسانه وي، خو لا تر اوسه ډیره آرامۍ نه ده.
د پوستکي لاندي پرت د هګۍ، شيدې، شکر او ډوډۍ څخه جوړ شوي دي د ميريګيو د راټولولو سره. میوه د ډوډۍ په اډه کې یا د بیس او مییرګ په مینځ کې اضافه کیږي. ستاسو انتخاب دی.
جام جامې ډبرې استعمال کړئ، هر ډول ميوه ساتل کیږي، د موسمي میوو ترکیب ، د لیمو یا د میوو سیسټم - حتی مرمومي . د ملکونو د ودونو توپیر پای ته رسیدلی دی. خوند واخلئ
د محافظت ملکیت د Monmouth Pudding او Manchester Pudding په نامه هم پیژندل کیږي، دا دومره لږ توپیر لري.
څه ته اړتیا لرئ
- غوړ:
- 225ml / 8 fl. اوز. شیدو (ټول یا بشپړ کریم)
- 225ml / 8 fl. اوز. کریم (دوه / درنه)
- 1/2 ټوټه. وینیلا استخراج
- 110g./3 1/2 oz. شکر (کیستر / جریان)
- 5 د هګۍ لوی هګۍ
- 140g / 5 oz. د ډوډۍ ټوټې (تازه)
- د چرګانو 4 زین (2 ناپاک شوي لیمان)
- 225 g / 8 oz. جام (یا میوه ساتل کیږی، یا د میوو ترکیب)
- Meringue:
- د هګۍ 5 سپین (وړیا رینج، د خونې د حرارت په وخت کې)
- 110g./3 1/2 oz. شکر (کیستر / جریان)
- د چرګانو شکر (شګه / پاؤډ)
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 160 سانتي متره C / 310 ° F / ګاز. 2 د لیتر دوه لیټ / 3½ پینټ د اوون برک ډوډۍ.
- شیدې، کریم، او وینیلا رګونه په ساسسن کې ځای ونیسئ او ورو ورو یو نرم عصري ته راوړو.
- په یو خونې کڅوړه کې کنډک د لرګیو او بڼو پورې تر هغې پورې چې هګۍ سره هګۍ ولري. بیا هم ویره لري، د هګۍ مخلوط ته تودوخه شیدې او کریم ورو ورو اضافه کول د پاملرنې وړ نه دي. په پاى کې، د ډوډۍ کمپ او د ليمز زنګ زيات کړئ.
- جام یا غوره شوي ميوه د غوړ شوي غولۍ د ډنډ په ښکته برخه کې ځای ونیسي نو د هګۍ او د ډوډۍ خام مخلوط کې یې واچوي؛ تاسو کولی شئ جام بهر پریږدوئ او وروسته له هغه چې تاسو غوره کړئ نو بیا وروسته په یاد ولیکئ.
- د تشناب په مینځ کې د 15 - 20 دقیقو لپاره د بادغیس لوټ کړئ یا د مخلوط تر منځ پورې او تقریبا لا هم لاهم یو څه لږ ووببل. د تڼی څخه قوی لرې کړئ او په یو اړخ پریږدی.
- توره د 190 درجې C / 375 ° F / ګاز 5 ته لوړ کړئ .
- مریج جوړ کړئ: په لوی، پاکه او خوندیتوب کڅوړې کې، د هګیو سپین پوټکونه د سخت چوړو شکل جوړوي. په شکر کښی په یوه شبیبان کی یو شی - که تاسو خپل وریجی د بادغیس په اډه کی نه اخلئ، دا په مایکروویو کی په ګرمه توګه ګرم کړئ یا په یوه پین کې تودوخه او په نرمۍ سره په نرمه توګه خپور کړئ او یو سره پوښ کړئ. د میرګیر موټره پرت.
- په عادي توګه د بکس / پاؤر شکر سره وویشئ، په ګرم تڼۍ کې ځای ونیسئ او د 10 دقیقو لپاره پکښیږدئ یا تر هغه پورې چې سطح سطح کچی او په خړ رنګ سره وی.
- سمدستي خدمت وکړئ.
د محافظت ملکیت د Monmouth Pudding او Manchester Pudding په نامه هم پیژندل کیږي، دا دومره لږ توپیر لري.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 465 |
| ټول ټیټ | 21 g |
| تغذیه شوی غوښه | 11 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 200 ملی ګرامه |
| سوډیم | 305 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 57 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 14 g |