د تغیراتو سره د سپر اسانه چاکلیټ چوکۍ

دا اسانه او ساده، د چاکلیټ محاصره یو له هغو انځورونو څخه دی چې د خوږ منحنی شيدو ، چاکلیټ چپسونو او کوچنی مکرو سره جوړ کړي. که تاسو د مرکب تودوخه کولو لپاره مایکرووی کاروئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې څو ځلې یې ډک کړئ تر څو چې چاکلیټ بشپړ پخې نشي او مخلوط ښه مخلوط وي.

غصب زمونږ له خورا مشهور غصب ترکیبونو څخه دی، نه یوازی د لوی ذائق او ساختمان له کبله بلکی بلکه دا د ناقانونه توګه د اسان کولو لپاره اسانه دی. یوازې اجزاء سره یو ځای مخلوط کړئ، وخورئ، او خپور کړئ.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. په روښانه ډول د 9 انچ مربع پین ګاز کړئ د پلاستيک له یوې ټوټې سره د 18 څخه تر 24 انچرو پورې اوږدې لرې، او پایله یې پای ته رسیږي ترڅو د بشپړې محاصره پوښښ پوښ کړي. پایونه به د "لښکر" په توګه خدمت وکړي کوم چې تاسو به له پین ​​څخه د غصب له منځه وړلو کې مرسته وکړي.
  2. په دوه ګونی بویلر یا د پوټینین پوټکی کڅوړی په اوبو سره په اوبو سره، د خوږه منحل شيدو، چاکلیټ چپس، مکھن او وینیلا سره ګډ کړئ. کله چې چاکلیټ خټکی شوی او مخلوط مناسب وی نو هغه وخت ونیسی. په مغزونو کی ډیریږی، که کارول کیږی. مخلوط چمتو شوي پین ته وخورئ.
  1. په نرمۍ سره خپور کړئ وروسته د پلاستيکي لرګو د پایونو سره په نرمۍ سره پوښ ​​کړئ. په ریفورم کې چیل تر هغه وخته چې محاصره وي.
  2. د لندبل له مینځه وړل او د کوچنیو چوکونو کښینول.

لارښوونې او تغیرات

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 147
ټول ټیټ 10 ګرامه
تغذیه شوی غوښه 5 g
ناڅاپه غوښه 3 g
کولیسسترول 6 ملی ګرام
سوډیم 17 ملی ګرام
کاربوهایډریټ 13 g
غذایی فابریکه 2 g
پروټین 3 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)