ځینې پوډونه شتون لري چې په آسانۍ سره هیڅکله له اندازې څخه نه ځي، او د برتانوي انګلستان د چای محاصره یو له هغو څخه دی. دا ساده، هوډونه په دغو ساحو کې د پیړیو لپاره مینځل شوي او له لاسه ورکونکي نه دي.
د وريجو کڅوړې کول داسې دي، نو سم او ساده وي که تاسو تشناب پخپله د شپې ډوډۍ پخپله واخیستله، لږ کڅوړه یې کړې یا د یکشنبې شاخه د وريجو په ویاړ کې پاپ کړه او د پخلی لپاره پریږدئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 850 ملی لیتره / 1 نیم ټنه ټول شیدو
- 285 ملیونه / ½ پینټ دوه ځله کریم
- 1 ونیلا پوډ (جلا)
- 110g / 4 oz لنډ لنډ غنم (بادغیس) وريجی
- 25 ګرامه / د اوسپنې زرو کاسټ بورډ
- د نیبو زیږون 2 سوري
- 1 nutmeg
- 25g / 1 oz مکھن (د ډوډۍ خوشې کولو لپاره لږه ګټه واخلئ)
دا څنګه جوړ کړئ
- توره د 150 سانتي متره C / 300 ° F / ګاز مارک 2 ته
- د 1.25 لیتره غوړ د بادغیس د بادغیس ډوډۍ په روښانه ډول سره مکھن.
- شيټ او کریم په sacece کې ځای ونیسئ. د چاقو پواسطه د وینیلا پوډ څخه تخمونه سکری کړئ. د زړو تخمونو ته تخمونه اضافه کړئ بیا په پای کې وینیلا پوډ اضافه کړئ. شیدې او کریم کریم په ډیره ګرمۍ سره وخورئ او ګرمه مه کوئ. کله چې شیدو له لارې تودوخه کیږي، د تودوخی څخه لرې کړئ او د 5 دقیقو لپاره د اخته کیدو لپاره پریښودل. وینیلا پوډ ***
- وريجی او قند یی د غوړ شوي خواړه ډک ته وویشئ. ګرمه شیده پورته کړئ او په بشپړه توګه توقیف کړئ. د لیون سټی زیات کړئ، بیا بیا ډک کړئ.
- په پاى کې، د غذايي موادو يو غټ او غوره مهمې پرتې ټوټې کړئ. د دې په اړه شرم مه کوئ، تاسو د وریجو د پوټکي په پورته برخه کې ډیر نټیم نلرئ.
- ډوډۍ د بیکار پاڼه کې ځای په ځای کړئ او په ډیر احتیاط سره د لومړني تشناب په منځ کې او د 2 څخه تر 2/2 ساعتونو پورې بیکار ځای ونیسئ، تر هغه پورې چې د وریجو ګنډل د خوندور موټرو، خوټیټ پوټکي سره ډډ او خوند دی.
- د خپل ځان او یا د میوو لرونکو میوو سره خدمت وکړئ - موږ د ونو ناکونو یا ریست شوي غرونو وړاندیز کوو! تاسو کولی شئ د کور یو د ګانګوپ اپارتمان جام اضافه کړئ.
د بشپړې چای د ګنډلو لپاره لارښوونې
برياليتوب د بشپړ شيدو څخه استفاده کيږي (شيدې سره غوښه) او يو کوچنى کريم. که تاسو کلورین وینئ، نو نیم نیمه شوې شيدو ته کم کړئ. خبرداری ورکړئ، سره له دې چې دا به د بشپړ غوړ کارولو په څیر کیري نه وي مګر لاهم ښه خوند لري.
*** وینلا پوډونه مه اچوي حتی که تاسو تخمونه وخورئ؛ دوی په یو جری بورډ کې وپړئ چې یو کلک فټ کڅوړي ولري. هرکله چې تاسو کارول شوي پوډ لري، دا په جار کې پاپ کړئ. پوډونه به دا کنډک وینزویلا د خوږ خوشبو سره ذائق کړي چې تاسو یې کولی شئ په بیکیک، آیس کریم یا ډیسټس کې کار واخلئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 468 |
| ټول ټیټ | 27 g |
| تغذیه شوی غوښه | 17 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 96 ملی ګرامه |
| سوډیم | 87 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 29 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 8 g |