یو بنسټیز بابا چای (تخنیکي پلوه یو هبل چای یا تایسین ) اسان کول آسان دي. په ساده ډول د 1 cup boiling water په شاوخوا کې د شونډو بڼ پاڼو او د پاڼو څخه د مخنیوي څخه مخکې د اړتیا وړ ځواک ته لیږدول.
په هرصورت، تاسو کولی شئ د بابا چای ډیر ښه (او حیرانتیا لرونکې) نسخه د لاندې رانیښت سره. دا نوی بوټي پاڼې د لیمو او یو څه بوره سره راټولوي.
په طبیعی توګه کافيین - پاک څښاک، سیج چای کیدای شي ګرمۍ یا د ورځې یا شپې څخه خوند واخلئ پرته له دې چې د زعفران څښاک منځته راشي.
بله خوږه او کافيین وړیا هیلي چای د سټیټ چای لپاره دا ترکیب دی کوم چې ګرم او یا شیده شوی وی.
څه ته اړتیا لرئ
- د اوبو څلور اوبه
- 1/2 آون تازه تازه بابا پاڼی (تقریبا 45 پاڼی)
- 2 چټۍ شکر (1 اچونه)
- 1 1/2 د تیپونونو نیبو زیږون
- 3 چرګان د نیبو جوس
دا څنګه جوړ کړئ
- اوبو ته د زیان رسولو لپاره راوړل.
- اوبه په ډیره ساده توګه وساتئ او د بابا پاڼو، شکر، نیبو زیز، او د نیبو جوس شامل کړئ. ښه څاه
- اجازه راکړئ چې له 20 څخه تر 30 دقیقو پورې وخوځوئ، یا خوند وخورئ، ځینې وختونه ځړول.
- د بابا پاڼو او د لیمو زینځی کشف کړئ او ګرم او یا ګل ته خدمت وکړئ او بیا په اکاډیمه توګه خدمت وکړئ.
د باب ډولونه
دا ترکیب د ښه مشهور باغونو سره چې د باغ سیج، د بور باغ باغ، د اناربل سیج، یونان بابا، د زرغون باغ بابا، د باغ باغ سیج، د کړکۍ بکس بابا، انګور سایټ، او اسپانوی سیج شامل دي.
تر ټولو غوره هبل ټاس هغه کسان دي چې د بوټو سره جوړ شوي دي چې کورته لیږدول شوي او د حشراتو ضد یا کیمیاوي موادو سره تړاو نه لري. که نه نو د عضوي بوټو څخه د اعتبار وړ کروندګرو څخه کار واخلئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 98 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 21 ملی ګرام |
| سوډیم | 21 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 10 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 9 g |