آلماني ساړه ، یا ریښه شوي، سخته هګۍ، په ټوله اروپا کې، نه یوازې په آلمان کې.
په اصل کې، خواړه په ژمي کې د مصرف لپاره ساتل شوي و. مګر بې سارې خوند وخوړل شو او اوس خواړه ډیری کال دي. ميوه، سبزيجات، غوښه، سمندري او هګۍ ټول ښه لوبه ده.
کله چې بزګرانو چرګانو ته زیان ورساوه د هګۍ اضافه کول او په بازار کې یو خوله وه، دوی دوی د اچولو په واسطه ساتل.
دا هیڅ راز پټ نه دی چې د آلمان اچار معرفي کیږي او د ډوډۍ په میز کې د سټیټ پلورونکي څخه، په پب یا په بایرارټینین کې د ځای ځای وټاکي. خو هګۍ شوي هګۍ کولی شي خپل ځان د قوي تخته لرونکي کڅوړې په وړاندې ونیسي.
څرنګه چې دا هګۍ اچول کیږي، نسخه د 5٪ سرې غوښتنه کوي. دا د دې معنا لري چې سرک د 5 فیصدی اسید اسید مواد لري. نو خپل لیبل وګورئ. ځینې کڅوړي د انګورو لپاره کم وزن لرونکی پیاز اضافه کوي نو تاسو احساس وکړئ چې که تاسو خوښ وي.
دا ریستوران د ټولو هغو ډیزاین شویو ایستر هګیو کارولو لپاره بشپړ دي چې داسې ښکاري چې یوازې یو بل سره ناست وي. دا سم دی که چیرې د خواړو رنګ د هګیو سپینو ته واړول شي، ځکه چې ډیری وخت کیږي. دا به هغوی نور رنګ لرونکي کړي.
څه ته اړتیا لرئ
- 10
- سخته شوي هګۍ
- 1 کپ 5٪
- سرکی
- 1 کپ اوبه
- 2 د چرګانو مالګې
- دوهمه برخه
- د پاڼو پاڼو
- 1/2 ټوپون ټول
- د وړو تخمونو تخمونه
- 1/2 ټوپون ټول
- مرچرنکونه ، هر رنګ
- 3 لله غوړ
دا څنګه جوړ کړئ
- په غیر غیر فعال (پرته ایلومینیم مګر پوټین فولډ، سیرامیک، ګلاس او پلاستيک سم دي) کڅوړه، یو ترکیب 5٪ سرې، یو د اوبو اوبه او دوه چټکي نمک تر هغه وخته چې مالګې حل نه شي. دوه ټوټې ټوټې پاڼې اضافه کړئ، 1/2 ټوپون ټول خړوب کړئ، 1/2 د غوږو ټوله مرچکونه او درې ټول، د لرګو لرګو لرګو.
- سردی ځای ونیسی، سخته هګۍ هګۍ په لوی ګلاس جار یا بل کانټینر کې د بریښنا سره. د هګۍ په برخه کې د انګور رنګ ورکړئ (که اړتیا وي نور نور کړئ). ○ ○ ○ the j j oil oil oil oil oil oil oil oil oil oil oil oil oil oil oil oil oil
- کله چې جریان پرانستل شو، دا په فرخ کې په دوه اونیو کې ذخیره کول.
د آلمان چرګانو هګۍ څنګه وخورئ
تاسو کولی شئ ټوله هګۍ وخورئ یا نیمایي یې په نیمه کې وخورئ، د ریمالوډایټ چوټیو سره خپور کړئ یا په ساده توګه د تیلو او سرک سره خدمت وکړئ.
تاسو کولی شئ د هګۍ هګۍ هم وخورئ لکه څنګه چې دوی په روح (Ruhrgebiet) کې ترسره کوي:
- هګۍ نيمايي کړئ او د هګۍ هګۍ په احتياط سره لرې کړئ.
- د هګۍ سپینه خوله کې، د ګرمو ګرمو ډب، تازه مرچ مرچ او یو څو د تیلو غوړ او سریک شامل کړئ.
- په خوله کې د هګۍ د هګۍ ځای ونیسئ او په چټکۍ سره د بشپړ شوي هګۍ سپین سره تعقیب کړئ. چالان او خوند واخلئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 106 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 208 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،479 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 5 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 8 g |