د جین ډینیل ویسکي، مصالحې، او نارنج زین یو د منلو مخلوط د دې هام لپاره ښه ښکلا جوړوي. دا د شکرګاه، ایسستر، یا کوم ځانګړي تخصص لپاره پوره حام دی.
که تاسو دا ذائقه غوره کړئ نو د کینیسي بورون کارولو لپاره وړیا احساس وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د 4 څخه تر 6 پونډه بې وزله په بشپړه توګه پخه شوي نیمه خوله شوې نیمه برخه
- 1/3 د سپک سپوږمۍ شوره شکر، په کلک ډول سره پیکل شوی
- 1/3 کپ جین ډینیل ټاینسي ویسي
- 1 ټوپۍ په نرمه نارنج نارنج ډوله
- 1/8 د چرګانو د ځمکی لبنان
- د چای 1/4 د چرګانو ځمکی ټولی
- د نارنج سلګونه، په کمه ټوټه شوې
- د ګارشۍ لپاره غصب پای ته ورسوي
دا څنګه جوړ کړئ
- د تودوخی تڼی 325 کیلومتره.
- په یوه کڅوړه کې، د روسټ حام، په ګوته شوي، د پونډو شاوخوا 20 دقیقو لپاره، یا د غوښې ترمامیترترینټ 140 درجې فاعده لوستل کیږي.
- مخکې له دې چې د هام ترسره شي، د خیریه شکر مخلوط، د جین ډینیل ویزیسي، نارنج چرګ، لرګي او د منځنۍ ټیټ تودوخې څخه د 15 دقیقو لپاره، یا تر هغه وخته چې لږ وزن درلود.
- 20 دقیقې مخکې ترسره شوي ګرمۍ د ګرمۍ برش کړئ.
- هغه هوم خدمت کړئ چې د نارنجونو سره سم شوي وي او که وغواړئ پای ته ورسیږي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 498 |
| ټول ټیټ | 23 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 10 ګرامه |
| کولیسسترول | 184 ملی ګرامه |
| سوډیم | 3،883 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 18 ج |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 52 g |