دا د خوږ غوښه لرګی لارښوونه د هر لوی غړی یا د رخصتي ډوډۍ لپاره مناسبه ده. فین او خاک د یو بل لپاره معنی لري چې پایله یې د زړه راښکونکې پښه ده. د دودیز حام پرځای دا لارښوونه وکړئ. تاسو به په بشپړه توګه مینه وکړئ!
څه ته اړتیا لرئ
- 8-10 پونډه د پوست لرونکي بېګانه پیژندل شوي وي
- د روب لپاره:
- 3 تڼۍ / 45 ملیونه
- د انګورو تخمونه
- 2 پاڼي / 30 ملی لیتره غوړ مالګې
- 2 پاڼي / 30 ملی لیتره ټول تور تور مرچ
- 2 پاڼي / 30 ملی لیت زیتون غوړ (که اړتیا وي نور اضافه کړئ)
- 1 چرس / 15 ملیون پیاز پیاز پوډر
- د چرګانو مرچ سرې چرګانې (د ذوقاتو سره سم لږ یا کمه ګټه واخلئ)
- 6-8 د لرګیو لبون (منرال)
- د انجکشن مرینګ لپاره:
- 1/4 کپ / 50 ملی لیتره وچه سپینه شراب
- 2 ټپونو / 10 ملی مڼده د مڼو سیب ساکر
- 2 ټپونو / 10 ملی لیتره غوړ تخمونه
- یو چاسون / 5 میلیونه زیتون غوړ
- 1 کڅوړه / 5 ملی لیتره ټول تور تور مرچ
- 1/2 ټوپک / 2.5 ملی لیلین پوډر
- 1/2 توچون / 2.5 ملی لیتر پیاز پاؤډر
دا څنګه جوړ کړئ
.1 د تاوان کولو پروسه لږترلږه 12-24 ساعته دمخه مخکې پیل کړئ. دوه ټپونو / 10 ملی لیتر غوړ تخمونه، او 1 کڅوون / 5 ملی لیتره تور مرچینټینټونه د مصالحې چکی یا د قهوه کڅوړې ځای ونیسئ. په یوه ښه خاوره کې وخورئ. ښه به ښه شي ځکه چې دا د انجکشن له لارې تېرېږي. نرخ شوي مصالحات یو کڅوړې ته اضافه کړئ او د پاتې انجیکشن اچار موادو سره یوځای کړئ. مخلوط باید ښه وي او اوبه وي.
که چیری مخلوط ډیر ډیریږی نو ډیر شراب یا اوبه اضافه کړئ. یوې خواته شوی.
.2 د ریست ځای په لوی تخته کښی او د کاغذ تولیدو سره وچ وچ کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې په سطح او ساحه کې چیرې چیرې چیرې چې د ریسټ ډبرې وي محدود رطوبت شتون لري.
.3 په سرنج کې د اچار موادو اجزاء راټول کړئ او په ټول ډیری ډډونو کې په ډیری ځایونو کې انجیل وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې اضافي اضافي اضافي سطحه چې سطحې ته بلبونه پریږدئ. انجیل به د غوښې په داخل کې غوښه خوند واخلي، نو له دې امله به سخاوتمند وي. د پوښ پوښنه د پلاستيکي لرګیو سره، ځای په لوی غټ یا پارچ باندې تاکیټ پاڼه او د 12 څخه تر 24 ساعتونو پورې فرش ته ځای ورکړئ.
.4 د ګوتو چمتو کول. دا به یو چپچاپه، ګرمه رګونه وي چې دا به د ریښو تعقیب وي. نو دا ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د غوښتنلیک لپاره ښه ثبات لري. هیڅ شی نه وچوئ یا هم مايع. دا باید یوه پیسه وي. د وچو تخمونو او مرچروکارانو ځای په منځنۍ پوړ کې د مصالحې چکی (یا د قهوه کڅوړې) کې ځای ونیسي. دا به د انجیکشن اچولو لپاره د ښه پوست په شان نه وي بلکه د دې ځای به یې د هغې ډیر ساختماني ساتنه وکړي. اعتراض دا دی چې د هغې پراخه اندازه د خپریدو وړ وي. د منځنۍ کڅوړې لپاره د ځمکې مصالحات زیات کړئ او پاتې نور اجزاء ته اضافه کړئ، د زیتون غوړ پرته. ورو ورو په تیلو کې راوبلئ تر څو چې تاسو د څښاک پاکۍ ته دوام ورنکړئ. دا کیدای شي لږ تر لږه لږ یا لږ څه اړتیا وي چې په نسخه کې لیست شوي. ګډول او برابر کړئ.
.5 د ریفاکرټر څخه جریان لرې کړئ او پلاستيکي لرې واخلئ. د ریښی ځای په لوی تخته تخت او د کاغذ تولیدو سره وچی وچ وچ کړئ. دا به هر هغه رطوبت له مینځه یوسي چې په نیمه شپه کې د سړې هوا سره راټول شوي دي.
6. د تیز چاقو په کارولو سره، د ناڅاپي کڅوړې په اوږدو کې لږه نری رنځ لرونکی تختې جوړ کړئ (دا ګام پریښودئ که چیرې ستاسو ریښه شتون ونلري)، او وینګالل سلاټونه د هیرے نمونه جوړوي په مخالف لوري کې جوړ کړئ. ټول جستنه، دننه او بهر د لندبل رګ سره. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ټول کارول او هرکلي او کرانۍ ترلاسه کول. راځئ چې د 15-20 دقیقو لپاره د خونې د حرارت درجه کې ودریږئ، پداسې حال کې چې تاسو د ګل چمتو کول.
.7 د منځنۍ تودوخې لپاره غیر مستقیم کک لپاره چمتو کړئ. د مرغانو پښه به له 4-6 ساعتونو څخه په بشپړه توګه پخلی وکړي، نو که تاسو د ګاز واحد کاروئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوره پروپین لري.
8. د ریښو تړلو لپاره د پخلنځی دوه اړخیزه ګټه واخلئ. تاسو اړتیا لرئ چې د روژې شاوخوا شاوخوا 4-5 ځله د دې لپاره چې په سمه توګه وتړل شي. په ټینګه ټینګار وکړئ.
9. د روټسیري رال چلول د پوخ لرونکو ریښو او خوندي ګټو په مرکز کې. ټول شیان بېرته تخته کښینئ او د ګل څخه بهر واخلئ.
10. د پوخ روست د ګل په ځای کیږئ. د اوبو دننه تقریبا د "ایلومینیم ډریپ پینټ کړئ". دننه دننه د اوبو لاندې راځئ. د روسټ د 4-6 ساعتو لپاره کڅوړه پریږدئ، یا تر هغه چې داخلي درجه د روټ ډټرو برخو کې لږ تر لږه 165 درجې ته رسیږي F.
11. کله چی پخی شوی وی، روټیسیری ردی سره ریښه لرې کړئ او لا هم لاهم برقرار پاتې شي. یو کټی بورډ ته ځای ورکړئ او د المونیم ورق سره پوښ کړئ. د 15 دقیقو لپاره روژه آرامۍ پریږدئ.
12. د تودوخی مقاومت لرونکی دستانو څخه کار واخلئ، په احتیاط سره د روټیسیریا رال او فورکس لرې کړئ. تاسو ممکن د دندې لپاره د تختې غوره سیسټم ته اړتیا ولرئ. لرې کښته کړئ او د پخلنځی جامو لرې کړئ. د وریجی برخی په 1/4 "ګوتو کڅوړو کې او په تڼۍ ترتیب کول.
د خپلې خوښې د رخصتۍ یا د ډوډۍ د ګوند خواوو سره خدمت وکړئ. پریښودونکي په سینڈوچ کې لوی دي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1131 |
| ټول ټیټ | 64 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 22 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 29 g |
| کولیسسترول | 394 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،685 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 6 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 124 g |