دا اسانه ټوټام د فرانسوي تاکستان نسخه د 2 ټول هګۍ او د 2 هګیو ګوتو څخه کار اخلئ. پداسې حال کې چې دا په غوټیو او کلوریو کې روښانه دی، تاسو به د ذائقې کمښت ته پام ونلرئ. د غنمو کوچنۍ اندازه، نټیمګ، او وینیلا رګ د ډوډۍ لپاره خورا ښه ذائق زیاتوي.
ستاسو د خوښې د شربت سره راوتلو دمخه فرانسوي ټانک ته د کوچني دارامین بوره اضافه کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه لوی هګۍ
- دوه لوی هګۍ سپي
- د پیسو 1/4 شیدو
- 1/4 د چاسن وینلا استخراج
- د چای 1/4 چاسون ځمکه
- د انګورو
- ډش اوټیمګ، اختیاري
- له 6 څخه تر 8 سلنو
- د فرانسې ډوډۍ
- اختیاري: د غنمو شکر
دا څنګه جوړ کړئ
1. په یوه میوه کڅوړه کې، د هګۍ او هګۍ سپینه تر ژمي پورې.
.2 په شیدو، وینیلا، دارامان او نټیم کې کوم خطر.
.3 د تودوخی دیوال حرارت حرارت کړئ یا تندل تودوخه 200 درجې F.
.4 د تودوخې په ساحه کې د حرارت تودوخه منځنۍ ټیټه تودوخه لوړه وي. د هګۍ مخلوط کې 4 ډوډۍ د ډوډۍ ډوډۍ، په بشپړه توګه کوټ ته مخه کړه. پریږده چې یو کڅوړې ته لاړ شي.
.5 په ګرم سکیلیټ کې د لیټ شوي ډوډۍ غوړ ځای ونیسئ. کک، د سپتولا سره مخ شو تر څو چې دواړه خواوې په ښه ډول نخښه شي، نږدې دوه دقیقې په هر اړخ کې.
.6 ګرمی پلیټ ته لیږدول او د تیو په تودوخه تودوخه وساتئ . د پاتې سلائس ډوډۍ او د هګۍ مخلوط سره تکرار کړئ.
7. د خدمت کولو لپاره، که چیرې وغواړئ د سینمین چینی سره سپک کړئ .
8. د میپل شربو، زردین کان شربت، سورغم، او یا ستاسو د خوښې وړ پینکیک شربت سره خدمت وکړئ.
د فرانسوي توږلو لارښوونې
- په هر اړخ کې یوازې د څو ثانیو لپاره ډوډۍ وخورئ. که اړتیا وي نو هغه هګۍ ته کښینئ.
- 3 لوی هګۍ چې د 1/4 پیرو شیدو سره به د هګۍ مخلوط جوړ کړي ترڅو د معیاري سایټ 6 ډوډۍ وخوري.
- د فرانسوي کنډک مخ په وړاندې کیدی شي. یوازې د فرانسوي ټیمونو ککړ کړئ او په یو واحد پرت کې د بیکار پاڼه کې ترتیب کړئ. په وړیا توګه په یو ساعت کې ځای ونیسئ. فرانسوي ټانک د فریزر بوجی ته انتقال کړئ او په وړیازر کې د 1 میاشتو لپاره زیرمه کړئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د پچ فرانسوی کنډک د پاسه لاندی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 168 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 231 ملی ګرامه |
| سوډیم | 242 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 16 ج |