دا غوښین ستروګونف نسخه یوچین دی چې چمتوالی یې کوي ځکه چې دا د لرګي پخې شوي غوښین غوښه، د پوټ ریست، بریسټ یا حتی د ډلی روسټ غوښی سره پیل کیږي. نو ټول هغه څه چې تاسو یې کوئ باید وشی د وخت ساتلو لپاره، د پری کولو کښتۍ د غوره کښت لپاره وګورئ (دوی معمولا د منظمې مرغومې په توګه ورته قیمت لري).
غواړئ دا نسخه یوڅه ښه کړئ؟ سوداګر جوی او پیسفیک طبیعي خواړه دواړه د دودیز سوپ یوه غوره کډوال کریم کوي چې د طبیعی اجزاو سره جوړ شوی. د سوداګر جو جو سوپ د پوروبیلویلو مشریو سره جوړ شوی دی.
دا ښه ده.
د دې ستروګونف خدمت وکړئ د ګرم شوي ګرمې هګۍ نوډیل او شنه سلاد سره.
مه هیئ مه کوئ : د څارويو سره څه وکړي؟
څه ته اړتیا لرئ
- دوه میړه مکھن
- 1/2 د کپ ډای پیاز پیاز
- 8 oz د میوه لرونکو پوړیو
- دوه میړه اوړه
- د 1-1 / 2 غوښينو غوښينو غوښينو غوږو
- 1 10.75 oz کولی شي د مرمۍ سوپ کریم ککړ شي
- دوه میړه غوړ کریم
- خاوره مالګې او تازه ساحه تور مرچ، چک کول
- دوه ټوټې ټوکر شوي کښښ شوي چټکي غوښین غوښ، د پوټ ریست، د غوښین غوټۍ یا د ډوډۍ ریست غوښه
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنۍ تودو باندې د لوی (12 انچ) سکیلټ کې مکھن غوړ کړئ. پیاز او پوزې شامل کړئ
- سبزیجات په اوړو کې وړه وخورئ، او تر هغه وخته پورې مه وخورئ تر څو چې په غوړ کې د غوړ او تودوخې سره وړه ښه وی.
- غوږ اضافه کړئ، په دوام سره تر ژړندۍ پورې، تر هغه چې ګرمه شوی وي. د مرغومې سوپ او خام کریم کریم، او د مالګې او مرچ سره موسم اضافه کړئ.
- په غوښه شوي غوښه کې مخلوط کړئ، او د څو دقيقو لپاره تر هغه وخته چې په هوا کې مینځ ته راشئ.
- د ګرم شوي ګرمۍ په هګیو کې د ستروګونف خدمت وکړئ.
یادونه: که تاسو غواړئ د نسوور خیره وټاکئ، دا یو ښه نظر دی ځکه چې دا به د ستروګونف ذائق ژور کړي، په آسانۍ سره پیاز پیاز کړئ. کله چې دوی خورا قوي وي، د سکیلټ څخه لیرې کړئ، او که چیرې سکیلټ وچه وي یو کوچنی اضافه مکړه اضافه کړئ. بیا په یوه پرت کې د نیمې نیمې پوړونه اضافه کړئ. ډوډۍ خړوب مه کوئ! ځړول به دوی ته د خړوبار ځای پرځای ورشي.
کک، پرته له دې چې محاصره شي، تر هغې پورې چې مشرې په نخشه کې لږې نخشه وي. وګرځئ، او په بل لوري کې څو دقیقې ونیسئ (دویم لوري به اوږد مه نیسي). د نورو محصوالتو سره بیا تکرار کړئ. بیا پیاز او ټول مشران بیرته راستانه کړئ او لارښوونې سره یې لارښوونه وکړئ.
مه نه مه کوئ: د بشپړ او اسانه ډوډۍ ډک لبینګونه به ټول کورنۍ خوند واخلي
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 152 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 17 ملی ګرام |
| سوډیم | 552 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 16 ج |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 6 g |