یو ښایسته او خوږ اناسب پنیس پاک کریم کریم پنی سره، دا پائی د کڅوړو لوی انیکبل سره جوړ شوی او یوازې درې نور عناصر او کرسک. د "چمتو" کرسټ استعمال کړئ یا د کور ګرمه کریکر کرسټ جوړ کړئ.
ډکول د تازه شوي سپک کریم سره جوړ شوي، مګر د پیسو دوه کڅوړې د سپاپ کولو یا د ویډیو ویپ په دې ځای کې کارول کیدی شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کپ
- د درنو تودوخې کریم
- 1 (8 آون) بسته بندي
- کریم کریم (د کوټې درجه)
- 1/4 کپ شکری
- 1 (20 اوون) کولی شي د انارو پاڼي (ښه څاڅکي)
- 1 (9 انچ) ګرمه کرير پائي شیل
دا څنګه جوړ کړئ
- سخت کڅوړي سخت چوپړانو ته ورسوه. په عین حال کې، تاسو کولی شئ د دوه پیالو سپیپ ټاپ څخه کار واخلئ.
- د رڼا او کڅوړي تر څنګ د کریم کریم پنیر او بوره یوځای کړئ.
- په سپړ کڅوړه کې ډک کړئ، بیا وروسته له مینځه وړل شوي انار پاڼي.
- د سپون مخلوط په پیلی شیل کې.
- په بشپړه توګه چیلی ډک کړئ تر څو چې ډک شی، تقریبا 2 - 3 ساعته.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 225 |
| ټول ټیټ | 12 g |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 29 ملی ګرامه |
| سوډیم | 145 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 27 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 3 g |