که تاسو د بفلو وزرو مینه لرئ، دا د بفیلو چرګ نسخه ډکه کیدای شي د حیرانتیا وړ وي. د امریکا د خوښې وړ استیناف څخه یو ټول ذایق په یو ګرم ډوب کې سره یوځای کیږي چې هره ورځ پیش کوي. که تاسو د لوبې ورځ ته ورسیږئ یا تاسو یوازې یو سپیوري ناست غواړئ، دا ترکیب شاید ممکن د نوي خوښې وړ وي.
د ډبرو چرګانو، روټیسیریا چرګ څخه د ډلی څخه یا په ډوب کې ستاسو د چرګانو چرګانو چرګانو څخه کار واخلئ. دا بیا د نورو اجزاوو سره مخلوط شوی او د کڅوړو لرګو، کڅوړو، ویګیانو سره ګرم کار کړی - یا ټول درې.
دا د یوځای کولو لپاره اسانه نه وي. تاسو کولی شئ دا د دوديز تشناب، مائکرووی، سست ککر یا ګنډلو ګیر په کارولو سره چمتو کړئ. که څه هم دا ستاسو لپاره کار کوي، دا د ټولو هغو کسانو خوشحاله ده چې دا یې هڅه کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 8 منډې
- کریم کریم (نرمه)
- 1/2 / 1 cup cup blue پنیر (یا د لوبیا سلاد لباس)
- 1/2 1/2 د کوم ذائ ذاکر فرانکسی® RedHot® Sauce
- 1/2 / 1/1/1/1/1 /
- موززریلا پنیر)
- 2 (9.75-اچس) کانال د سویسن® سپینه ماین پاکۍ برخه په اوبو کې د چرګانو سینه (وچکړې شوې) یا دوه ټوټې ټوخه شوي چرګ شوي چرګ
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تغذیه 350 وټاکی. ځای 8 غوړی نرم کڅوړی پنیر په ژوره ډوډۍ ډوډۍ کې. تر هغه چې نرمه وي.
- په 1/2 کپ کې مخلوط مخلوط د نیلین پنیر یا د فرش سلاد جامې، 1/2 1/2 د هر خوند څخه فینیک®® ریهاټس سوس® او 1/2 کپ ټوټې پنیر یا کڅوړې موززریلا پنیر. په چرګ کې چیرته.
- دا د 20 دقيقو لپاره ترلاسه کړئ یا تر هغه وخته چې مخلوط له لارې تغذیه شي. اوسپنې او جنجش چې وغواړي.
د مائکرووی لارښوونه: د مایکروویو خوندي مصرف څخه کار اخیستل، پورته پورته چمتو کول.
مائکرووی، پاک شوی، د 5 دقیقو لپاره یا د تودوخې پورې لوړ وي، په پخلی سره نیمه خواړه پخلی کول.
ورو ورو کونکي طریقه: لکه چې پورته لارښوونه شوي اجزاء سره ګډ کړئ. مخلوط د یو کوچنی سست ککر په ځای کیږدئ. پوښ پوښ د 1 1/2 ساعتو لپاره لوړ ترتیب په ګرمو او بولو یا تر ټیټ ترتیب سره 2 1/2 تر 3 ساعتو پورې. ډیریږی.
د خیاطۍ ټیک : مخکې تیاری ونیسئ او په درنو مایعاتو کې ورڅخه کار واخلئ. د ګلان او ګرمۍ ډک وچ کړئ تر هغه چې ګرمې او بلبل وي.
د بفیلو چرګ تاریخ
د جنګ جریان د هغه چا په څیر چې د اصلي ګوتو د استیناف غوښتونکي سره راغلل، مګر عموما داسې انګیرل کیږي چې په 1964 کې په بفیل کې د اینګور بار کې ایجاد شوی، NY ترټولو رنګینې کیسه مالک د Teressa Bellissimo توقیف ځای لري کله چې د هغې زوی او د هغه لوږ دوستن د شپې ناوخته ناڅاپه د لونګو کې ناڅاپه.
مور څه شی دی؟ هغه د چرګانو د چرګانو وزرونه وچ کړل، دوی یې په یو ځړول شوي مسالیدې چټکي سټیس کې واخیستل، او د تودوخې او د نیلې پنیر ډنډ کولو ډپ سره یې د تودوخې د مینځلو لپاره خدمت وکړ. بنگو! د بفیلو چرګ وزرې زیږیدلې او د نړۍ د پاک تفسیر شوې.
د رپو سرچینه: فرینک®® ریډ هټ سوس®، د اجازې سره بیا چاپ شوی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 73 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 20 ملی ګرامه |
| سوډیم | 298 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 2 g |