کریمي ډجن کولسلا

یو تازه او کرمي کولسلا چې د خټکو د سینډیوچس په ښه توګه کار کوي یا د یوې خوا ډوډۍ په توګه کار کوي.

څه ته اړتیا لرئ

• 1 شنه ګوبي، ټوټې شوې
• 1 سپینه پیاز، په ښه توګه کټ
• 1 غوټی مرچ، په ښه توګه کټ شوی
• 2 ګازونه، ګرده شوی
• 3/4 کپ (180 ملی لیتره) میئونیز
• 1/3 کپ (80 ملیونه) کیچپ
• 1/3 کپ (80 ملی لیتره) خړوبی
• 1/4 کپ (60 ملیونه)
• ډجن سیرډ
• 2 پاڼي (30 ملی لیتره) بوره غوړوي
• 2 پاڼي (30 ملی لیتر) ساکر سریک
• 2 ټپونو (10 ملی لیتره) مالګه
• 1/2 ټوچک (5 ملی لیتره) کیڼین مرچ، اختیاري
• 1/2 توچون (5 ملی لیتره) تور مرچ، ځمکی

دا څنګه جوړ کړئ

1. په منځنی ساټینpan کې یوځای میئونیز، کیچپ، خوند کریم، سرسری، شکر، سرکا، مالګه، سینین مرچ، او تور مرچ. مخلوط د یو خولی ته راوړی، د حرارت لپاره کم حرارت کم کړئ او د 5 دقیقو لپاره ډډه وکړئ، ډیری وختونه ډیریږي.

.2 د تودوخی څخه لرې کړئ او د سبزیجاتو په مینځلو کې د 10 دقیقو لپاره سمدستي پریږدئ. ښه کڅوړه، کڅوړه پوښ ​​کړئ، او د ریفورجینټ ته د 4 نه تر 5 ساعته وړاندې د تودوخې ځای ورکړئ.

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه	252
ټول ټیټ	18 ج
تغذیه شوی غوښه	3 g
ناڅاپه غوښه	4 g
کولیسسترول	14 ملی ګرامه
سوډیم	943 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ	22 ګ
غذایی فابریکه	6 g
پروټین	4 g

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)