د پولنډ کیکب - ککړ شوي سالمون پنوایلز (زګګو لوبوس کراب) ریشپټ

د پولش د ککړو کښت شویو سلمون پنوایلونو لپاره دا ترکیب د زغري łosos i کباب په نوم پیژندل کیږي ) ZRRAH-Zih WOH-SOHS Ee KRAHB ( .

کیک او نور شیلفش د بالکیک سمندر ساحل سره یو ځای عام دي چیرې چې دا ډوډۍ ترلاسه کیږي.



څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

د کیریب کڅوړه جوړه کړئ

  1. په یو منځنی سکیلټ کې، د سوټ پیاز او د پوستکي په نسبتا تر هغې پورې چې مترجم وي. د تودوخه، ساړه او منځنۍ کڅوړې ته لیږد کړئ.
  2. د نیبو جوس، کیکب غوښه، ډوډۍ، هګۍ، او ډیل شامل کړئ.

د سالم چمتو کول

  1. سامون په دوه لنده ټوټو ټوټو کې کښینئ. د مالګې او مرچ سره دواړه خواوې.
  2. د سالم په هرې ټوټې کې د کیریب ډوډۍ راټول کړئ (ډاډ ترلاسه کړئ چې د سالم په تیاره لوري کې د ښه نندارتون لپاره ډک کړئ). که چیرې تاسو د ګوتو ډوډۍ لرئ، نو د کرکیو کیک جوړولو لپاره یې کار واخلئ او یا په مشریو کې توکي ولرئ.
  1. په پراخه پایله کې پیل کول، سیلون سیلډرونو ته اچول. د پلاستيکې لرګي پوښۍ او یو ساعت یا یا هم د خاورې کڅوړه کولی شي د ټوټه کولو آسانه کړي.
  2. توره توره تر 400 پوري F. په ډیر تیز چاقو سره ، سالم 1-1 / 2 - 2 انچ برخې ته ورسوئ .
  3. په رڼا سره د پخلی کولو سپری سره د شیشې بیک ډوډۍ کوټ. په پنک کې ځای کښینئ، په مینځ کې کښینږئ او د هغوی شاوخوا شاوخوا شراب وخورئ. د مکھن سره د برش پنوایلونه، د ورق سره په نرمۍ سره پوښ ​​کړئ او 15 څخه تر 20 دقیقو پورې جوړ کړئ یا تر سره شي.

نور رول شوي ترکیبونه

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 671
ټول ټیټ 39 g
تغذیه شوی غوښه 13 g
ناڅاپه غوښه 13 g
کولیسسترول 409 ملی ګرامه
سوډیم 475 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 12 g
غذایی فابریکه 1 g
پروټین 62 ګ
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)