دا سایټ شوي کربیمات یو سوز لوی ډوډۍ یا استیناف جوړوي . د کرابیمټ ټیم د بیالبیلو تازه بوټو، لیزون، او نیبو جوس سره. دا ترکیب په نوبتی توګه د ځنګلونو لپاره تازه پوستکي، د ساالیا تازه غوړ، یا د پف پیري پوټونه جوړوي. یا یو کوچنی اندازه د بګټی سلیټونو څخه وغورځوئ او د آس د ډیووورریټ ټای څخه خدمت وکړئ. یا د یو ځانګړي ځانګړي کانټینټ لپاره د وړو ټیمونو لپاره ډک کړئ.
جمبو lump-aka کولاسیل-کرابمیټټ د سوټ لپاره غوره انتخاب دی، په ځانګړي ډول که چیرې دا باید د عمده غذايي توکیو په توګه وکارول شي. دا خوندونه لوی او خوند دي په خوند او د ځانګړي ډوډۍ لپاره بشپړ دي. که تاسو د کوټیټ سټیټ په توګه د اشتیټ کاروونکي په توګه کاروئ، منظم منظم lump-or backfin-crabmeat یا دریمه درجه وګورئ، ځانګړي. دواړه درجهونه یوازې د جمبو لمپ په څیر خوشبوونکي دي. Lump crabmeat د جمبو لمپ په پرتله کوچني لوپونه لري، او د "ځانګړي" درجې کې د لپ ټیټ کوچني کوچني ټوټې شامل دي او د بدن څخه غوښې غوښه شوې. برسیره پردې، کربیمات او ځانګړي کربیمات هم د جمبو لمپ په پرتله ارزانه دي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/4 پونډه مکه
- 1/2 غوږ لونسن
- 1 شنه پیاز (scallion)
- 1 پونډ تازه کربیمات (په غوره توګه جمبو لمپ یا ډډ)
- 1 چرګان چچونه (منبع)
- 1 توغندي اجماع (منبع)
- د 1/2 لیمو جوګه (تقریبا 1 چاکون)
- اختیاري: د ځنګل پوټکي، د پوستکیو پوستکي، سلاد شنه، وريجې، یا کرونټن
دا څنګه جوړ کړئ
- په لوی لوبو کې د منځنۍ ټیټ تودوخې په مینځ کې مکرل کیدل.
- لمر او شنه پیاز واړوي. دوی ته سکیلټ کې اضافه کړئ او د نږدې 3 دقیقو لپاره یې بوخت کړئ. لاسي نسواري مه پریږدئ. ډیری وختونه پیل کړئ.
- کربیټات د سکیلټ ته واچوئ او د لرګیو او شنه پیاز سره یې غوږ ونیسوئ. کک په داسې حال کې چې په سمه توګه د تودوخې تر سره کول.
- د کربیټیم مخلوط د کټیو چرګانو او افشایه سره وویشئ. د لیمو جوس سره تیریدل
- د کرایټیمټ سټی د سلاد یا تازه ساینس په اړه خدمت وکړئ، د ځنګلونو په بڼو یا د پخې پټو پیړو ګولیو کې یا د ګرمو تودو شویو وریجو په مینځ کې چټک کړئ.
لارښوونې
- تر هغه چې تاسو تازه تازه کیکونه نه اخلئ، تاسو به د ډیری احتمال لرونکی پیري کرایټیم کارول، کوم چې په مهرونو کنټرولر کې راځي. تل د "تر ټولو غوره" نیټه وګورئ کله چې تاسو پېرېدلي کربیمات واخلئ. د پیسو پاکولو په ساده ډول دا معنا لري چې کربیمات یو ځانګړي پروسس کاروي چې هر ډول زیان منونکي پیروان تباه کړي. Pasteurized crabmeat اوږده اوږد استوګن لري، مګر دا باید ریفورم شي، په غوره توګه 39 F یا کم وي. کله چې دا پرانستل شوه، مګر، دا باید په دوه ورځو کې وخورئ. که کربمیټ پکا شوی وی، خوندور کښینځئ او په دری ورځو کې خوري.
- د کربیټات قیمت د رتبو پورې تړاو لري. جمبو لمپ ترټولو ګرانګی درجه ده، لپ ټاپ، ځانګړی او پټو سره د ټیټ نرخ ټکو سره.
- د شیلف مستحکم کربیمیت معمولا کله چې تازه یا پاتي شوي وي په پرتله کم کم وي. د ملر د غوره برن وړاندیز کوبو جمبو لمپ، ځانګړي سپینه او پنټ وړاندیز کوي، او د دوی محصولات په ښه توګه بیاکتنه کوي. که چیرې تاسو د کنډوالو غوره کربیمات لرئ، نو د وړیا احساس یا تازه ځای په ځای د کارولو وړیا احساس وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 248 |
| ټول ټیټ | 16 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 10 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 97 ملی ګرامه |
| سوډیم | 486 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 17 g |