دا د کدوین پائی د کریکري بریښنالیل سره ټکی شوی. د شیدې شیدې شیدې او مصالحې د کدوین ډکول. دا نسخه د منی یا ژمي غونډو کې، یا د کال په هر وخت کې چې تاسو د کدو کینول یاست.
څه ته اړتیا لرئ
- د 19 انچ د پیري پوست (ناخوښه)
- 1 کیکین (16 منډې، یا دوه کپ پاکی)
- 1 کولی شي شیدې شیدې شیدې (14 منډې)
- 2 هګۍ (
- وهل شوی )
- یو چاسون
- د انګورو
- 1/2 د غوږو د اچولو (ځمکی)
- 1/2 د غوږو نټیمګ (ځمکی)
- 1/2 د چایانو نمک
- د پیکان سټریسیل پوپین لپاره:
- 1/2 د کپ نسوور شیر (رڼا، په کلکه سره ډک شوی)
- 1/2 غوړ غوړ
- 1/4 کپ مکھن (فرم)
- د پیسو 1/4 کپ پکی (کټی)
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره تر 400 پورې
- په یوه لوی مخلوط کڅوړه کې، د کدو ترکیب، خواږه شیدې شیدې، هګۍ، مصالحې او مالګه؛ ښه خوله
- Streusel پوښل: د نسوور شکر او اوړو ګډول د مکھن په وخت کښینول تر هغه وخته چې مکړه وي. په کډوالو کڅوړو کې. یوې خواته شوی.
- د کڅوړو مخلوط د ناخوښ شوي پیري د کڅوړ کې. د 15 دقیقو لپاره اخستل
- دحرارت درجه حرارت 350 F.کړی د 25 دقیقو لپاره اوږد کړئ.
- د پری په پورته کولو سره سپریچ سریولیل. 350 F ته د 15 څخه تر 20 دقيقو اوږد وختونو لپاره، یا د سرو زرو نصوصو او ډکولو لپاره چمتو کول دوام لري.
نور لوک لوبی پکی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 545 |
| ټول ټیټ | 27 g |
| تغذیه شوی غوښه | 9 g |
| ناڅاپه غوښه | 8 g |
| کولیسسترول | 84 ملی ګرامه |
| سوډیم | 343 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 67 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 10 ګرامه |