دا د پولنډ-امریکایی پیرجوي ترکیب زما د دوست باببی څخه دی. هغه د پولنډي دودیزې کرایې سره مینه لري خو تل د وخت جوړولو لپاره وخت نلري. دا یوه لاره ده چې هغه د ټولو کارونو پرته د پارجیو لوی ذائق ترلاسه کوي. د میرا پیګي د کسروال سره د باببي نسخه پرتله کړئ، کوم چې د پنیر او غوړ چمتو چمتو لسانګنا نوډس سره جوړ شوی.
دا د اصلي کورس، خواړه ډوډۍ، د سبزیجاتو ننوتل، په خوله کې، پوتاشیک یا د فوټبال ګوند خپور کیدی شي. په دوديزه خوښه د بل چټک سپين لپاره د باببي ناچاوده ګياګۍ وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 لوی پیاز (کټ)
- 4 منډې / 1 لرګي مکھن
- 9 لاسګنا نوڈلونه (پکا شوي الینټین)
- 12 سایټونه ژر ژر میوه شوي کچالو
- 12 سلګونه امریکايي پنیس
- 1 چټک مالګه (چک کړئ)
- تور تور مرچ (چک کړئ)
دا څنګه جوړ کړئ
- په لوبو کې په مکھن کې پیاز پیاوړی کړئ. دا به 20 دقیقې یا ډیر وخت ونیسي. دا لوټ مه کوئ
- د ګرمو تودوخې آلو لپاره پنیس اضافه کړئ، د پنیر خټکي پورې تړل کیږي) که اړتیا وي نوکروویو (.
- تشناب 375 درجو ته ورسیږي. په روښانه توګه د 13x9 انچ پین پین د پخلی کولو سپری سره. د لین په ښکته برخه کې درې لیزګنا نوډل ځای ونیسئ. د کچالو نیم مخلوط په پیاوړیو او پیاوړو پیاوړیو باندې وویشئ. د دری نور نوڈلونه، د آلو پاتې پاتې مخلوط او پیاز پیاوړی کړئ. په تیرو پیاوړو نوو نوو نوو ځایونو کې ځای پرځای کړئ چې پاتې پاتې پیازونه یې.
- د ورق پوښ او 30 - 30 دقیقو بسته کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1003 |
| ټول ټیټ | 21 g |
| تغذیه شوی غوښه | 10 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 41 ملی ګرامه |
| سوډیم | 895 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 184 ګ |
| غذایی فابریکه | 16 ج |
| پروټین | 23 ګ |