پولش Kluski نوڈل (Kluski do Rosolu) ترکیب

دا آسانه آسانه ده چې څلور فرعي نسخه د کور لپاره وي، د پولې هګۍ نوډیلونه یا کلکوکي چې خلک د نوډ ډول سره ملګری کیږي اکثرا اکثره په امریکا کې د چرګانو سوپ کې خدمت کوي.

مګر په پولس کې، کلسکی په حقیقت کې د "نوډس" لپاره عمومي اصطلاح دی او په موټرو، پتلو، کچالو کې ټوټې، پسته او نور شامل دي.

هر یکشنبه، په پولنډ او نړۍ کې د بامیانو هر ډول چرګان د وريجو سره یا د وريجو سره یا د کلسکی د رولسولو یا د میرس ګراس ډول نوډونه چې د مکونون په نوم یاديږي خدمت کوي .

دوی د شنبې په ورځ جوړ شوي، ټوټې ټوټې کوي، دا یې ټکوي او په سټیو کې یې پرې کوي او بیا وروسته په پتلو نوټونو کې . که تاسو داسې سرعت ولید چې د کوم بشپړ کڅوړې دا کار کولی شي، دا یوه ګوتو حیرانتیا ده یا دوه یې په پروسه کې قرباني شوي ندي.

نوډل جوړونه د ماشومانو لویه پروژه ده، په ځانګړي توګه که تاسو د پاستا رولر کاروئ.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. د ټیټ مکسر یا خواړه پروسیسر (یا لاس په لاس کې) د کڅوړې په برخه کې، اوړه او مالګه راټول کړئ. هګۍ او کافی اوبه اضافه کړئ نو دا ټوخه په یو بال کې بڼه لري.
  2. په سمه او لچک پورې، د 5 څخه تر 8 دقیقو پورې کلون. د پلاستيکي پوښ سره پوښ ​​کړئ او د 30 دقیقو آرام کولو اجازه ورکړئ.
  3. لکه څنګه چې ممکنه وي په سطحه ټوټه ټوټه ټوټه کړئ. مه پوښئ. اجازه راکړئ چې د 30 دقیقو لپاره وچ واچوئ مګر نور نه بلکه دا به هغه وخت ضبط کړي چې تاسو یې وغورځوئ.
  4. او ټوخه ټوخی په سلینډر کې ولیکئ یا ټوټه ټوخه په 3 انچ کې پونډو کې اوړه یې کړئ او د یو بل په سر باندې یې ټیک کړئ، بیا د 1/8 انچ پورې 1/4 انچو په مینځ کې واچوئ.
  1. د سکرټر نوڈلونه په اوړو سطحه کې دي نو دوی یوځای نه شي. اجازه راکړئ 30 دقیقو وچ کړئ. کڅوړه په اچول شوي، د اوبو څخه 5 څخه تر 10 دقیقو پورې پاک شوي اوبه ، د موټی او ستاسو ترجیح پورې اړه لري. خړوبول
  2. که تاسو غواړئ د وروستیو کاروونکو لپاره نوډیلونه وساتئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ذخیره کولو دمخه یې په بشپړه توګه وچه وچه وي.

په دغو ترکیبونو کې Kluski استعمال کړئ

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 96
ټول ټیټ 5 g
تغذیه شوی غوښه 1 g
ناڅاپه غوښه 2 g
کولیسسترول 113 ملی ګرامه
سوډیم 220 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 8 g
غذایی فابریکه 1 g
پروټین 5 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)