لګښتونه کم کړئ، کیفیت نه!
غواړئ چې د منځنۍ ختیځ خواړه خوندیتوب ګوند کوربه کړئ، مګر ستاسو بٹوه "نه" ویل کیږي؟ د خوړو په وړاندې کولو کې د کیفیت د کمولو پرته دا آسانه لار وڅیړئ.
د 08 01
د خپل ځان د جوړولو په ځای مخکې له مخکې چمتو شوي تاسیس واخلئ.
طاینی د ترکیبونو په څیر د غوږونو په څیر یو اړین عنصر دی مګر کولی شي تاسو په خپله ګومان وکړئ. د غنمو تخمونه اصلي اجزاو دي او کیدای شي ګران شي. مخکې له دې چمتو شوی تاسیس یو ښه اختیار دی که تاسو په منظمه توګه ډیری نه کاروئ او دا یوازې د دوو ترکیبونو لپاره اړتیا لري. که تاسو لوی تڼی کاروئ نو دا واقعیا د پیسو خوندي کول دي چې تاسو یې پخپله پخلنځی کې جوړ کړئ.
02 د 08
خپل ځان نرم کړئ.
دا لاهم زه په لوټ بازار کې څومره حساس دی. تاسو کولی شئ یوڅه لږ 12 oz لپاره ورکړئ. د اساسي میتود کنټرولر. د دې پیسو لپاره، تاسو کولی شئ د ساتونکو سره پرته د خپل پخلنځی په اړه د مختلفو 12 بیلابیلو ډولونو ډولونه جوړ کړئ.
03 of 08
پری پریښودل یا مخکې پری سبزيجات یا میوه مه اخلئ.
تاسو به مخکې له مخکې له منځه وړل او مخکې له مخکې ونو او سبزيجاتو کې 3 ځله وخورئ. دوی ممکن په اسانۍ سره وي، مګر څومره وخت په واقعیت کې یو پیاز یا د مرچ مرچ غلا کوي؟ پخپله پخپله پخپله افتخارۍ وکړئ او خپل ځان پریږدئ. په چوپړ کې ښه نه دی؟ په یاد ولرئ، عمل بشپړ دی. یوازې د بډایډ مرستندویه وساتئ.
04 of 08
حتی د کیباب راټولولو په اړه دوه ځله فکر مه کوئ.
مهرباني وکړئ، مهرباني وکړئ، مهرباني وکړئ هغو کسانو ته مه ورکړئ چې مخکې له مخکې کیبابونه د غوښې په څانګه کې دویم نظر وګڼل. کیدی شي ښکاري ښکاري، مګر واقعیا، دوی به څنګه وخوري که چیرې دوی هلته د دوه ورځو لپاره ناست وي؟ په ډیری وختونو کې تازه شوي سباونه، نه کري شوي سبزیان خپل ذائق له لاسه ورکوي. دا ډیره ارزانه او تفریح ده چې دوی په کور کې راټول کړي. ښه لا تر اوسه، د کیباب بار وړاندیز کوي چیرې چې میلمانه خپل ځان راټولوي او تاسو یې ډک کړئ!
05 د 08
مستند شئ او د رښتینې ډوډۍ جامې وکارئ.
دا کیدی شي د کاغذ پلیټونو یو پیک واخلئ، مګر دوه ځله فکر وکړئ. تاسو یو ځل بیا د اسانتیا لپاره پیسې ورکوئ. په زړه پورې، د کاغذ پلیټونه ممکن کار وي، مګر ایا تاسو هیله لرې چې په یوه کې ډوډۍ پرې کړئ یا د کاغذ په تخته کې په ښه ډول ډوډۍ وټاکئ؟ دوی ناخوښۍ او له منځه تللي مګر ترهغه چې تاسو غیر رسمی نه وی.
ستاسو د خوږ خواړه جامې شرمول؟ ویره مه کوئ! د ډالرو د پلور پلورنځیو عموما د کلک رنګ رنګ پلوري، تاسو اټکل کړی، یوازې $ 1! مخلوط او رنګونه د رنګې خپريدو لپاره.06 د 08
دا "پوټکاک" جوړ کړئ.
دا یو پوټکاک جوړ کړئ، مګر مهربانه یې مه کوئ، مهرباني وکړئ. پوټولک دومره غیر رسمي او ښه غږ دی، بل! خپلو میلمنو ته بلنه ورکړئ چې خپل د منځنۍ ختیځ خواشینۍ سره د نورو سره شریک کړئ - تاسو کولی شئ دا بلنه په بلنه کې د 'ټولنیزې ډلې' په نوم اضافه کړئ. زه یو ځل د مکسیکن خواړو خوا ته بلنه درکړم او د بلنې مخ مې ولیدل "لوبی میسيیکن فوټ څه شی دی؟". کله چې مې کارت پرانست، نو دا ولولی، "ښه، راوړه!" کله چې ستاسو د بلنې کولو په وخت کې تخلیق شئ، کوم چې موږ ته د پیسو خوندي کولو راتلونکی ته راوړي ...
07 د 08
خپل دعوتونه جوړ کړئ ...
تاسو به حیران شۍ چې د کوم کارتاک او انځورونو سره د خالص څخه څه کولی شئ. د پیرامینډ، سپینکس، او د منځني ختیځې کلتوري رواجونو نور انځورونه په ګوتو کولو سره د دعوتونو سره تخلیق ترلاسه کړئ.
08 08
د حيواناتو سره د حيواناتو خدمت مه کوئ.
بربنډ ممکن د منځنۍ ختیځې خواړو په کلتور کې یو پوړ وي، مګر که چېرې تاسو د خپل ورغۍ د وژلو لپاره نه وي، نو د ورغیو غوښه یې پریږدئ. غوټی ګران دي او نیم وخت وخت اضافي غوړ دي. تر هغه چې تاسو تاسو ته لوی قصاب پیژني چې تاسو یې یو نعمت درکوي، ورباندې وغورځوئ او ځای یې چرګ او غوښې ته خدمت وکړئ.