بابا د پولنډي خواږه ډوډۍ ده چې د ایټالیټ پینټونون سره ورته ده ، چې دا د رم د ژورو میوو او مچیو سره جوړیږي، یا سمه پریښودل کیږي. دا د Easter غوره دی.
دودیز بابا د هګۍ جنازې سره یوځای شوی. دا ترکیب کولی د کولیسټرول بوټ په برخه کې روښانه کوي، د سینه کولو لپاره اړتیا نلري، او یوازې یو زیاتوالی نیسي.
بابا، چې په لفظي توګه د پولنډ په کې "نادیه" معنی ده، شاید نوم یې ولیږل شي، ځکه چې د هغې بڼه د یوې زړې ښځې پراخه او ښکلې سکرټونه یادونه کوي. دلته د ختیځې اروپا په ختیځ ختیځې اروپا کې د اکاډمي ترکیبونه او د Easter ډوډۍ ترکیبونه دي .
څه ته اړتیا لرئ
- د کیک لپاره:
- د فعال خوند غوړ
- 1/4 د ګرمې ګرمو اوبو) د 110 F څخه نه حركت
- 6 منګ مکھن
- 3/4 کپ شکر
- 1/2 د چایانو نمک
- 1 کپ
- ټوټه شوې شیدو
- 1 چاسن وینیلا
- 3 لوی لوټ شوی خونه - دحرارت درجه هګۍ
- 4 1/4 پیسې ټول موخې اوړه
- اختیاري: د شونډو دوهیمه
- زینه
- 1/2 تر 1 پورې د سپک ماڼۍ یا تور تورین
- اختیاري: د کنفینرانو شین
- د اختیاري هوکړې لپاره:
- د 2/3 cup کنفرمینر شین
- 2 چرګان د نیبو جوس
- د چرګانو څښاک اوبه
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، ګرمو اوبو ته خوند وسوځئ او ګوښه کړئ.
- په لوټ کڅوړه کې مکھن، شکر، او مالګه ځای کړئ یا مخلوط ودریږئ، او په هغې باندې یې ټوټه شیده واچوله. د پوډل ضمیمه کارول، تر هغه وخته چې مخلوط تسکره شوی وي او د شیدو اندازه یې 110 F یا ښکته شوې ده. په وينیلا او هګيو کې مخلوط کړئ. تر هغه وخته چې تاسو سره ګډ شی او غوړ ولرئ.
- د اوړو، نیبو زیږون (که چیرې کارول کیږي) او ممی شامل کړئ او په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. ټوخه به د موټرو کیک د بټریټ ثبات وي.
- د تودوخې وزن 350 ته 350 F. په روښانه توګه د 10 انچ بباکا پین، د کوګوپلپ پین، د ترکي سر سر (د پښو پین)، د پخلی سپری سره Bundt pan یا ټیوب پین. بټټر په چمتو شوي پین کې وخورئ او د غوړ شوي پلاستيکي لرګیو سره په نرمۍ سره پوښ کړئ. راځئ چې په تودوخې ځای کې وده وکړو تر څو چې په لوبو کې دوه برابره وي یا د ټوټې ټوټې د پورتنې برخې ته ورسیږي مګر لوړ نه وي.
- د 40 څخه تر 45 دقیقو پورې ونیسئ یا تر هغه پورې چې د غاړې مرکز ته نږدې د غاښونو ټک شوی وی پاک شي، یا تر هغه وخته چې د فوري ترمامیتروم ثبتول 190 ف.
- د تار په بسته کې ښاخ کړئ او د کنډکونو د شین سره د خاورې وړاندې کولو مخکې یا یا کله چې کیک ډک وي، د اختیاري کڅوړو سره راځئ چې کنفینرینر، چینی، جوش او ابلاغ اوبه سره یوځای کیږدي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 286 |
| ټول ټیټ | 15 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 8 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 108 ملی ګرام |
| سوډیم | 159 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 35 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 5 g |