کینډ شوي پنکونه د بیلابیلو لارو څخه کار اخیستل کیدی شي، مګر که تاسو هغوی په سلادونو کې اضافه کړئ، یواځې د نخچې په توګه وخورئ، یا د خوږ درملنې لپاره په چاکلیټ کې پوښئ، دوی حیرانونکي دي. دا ریښه د پاڼي کامل ته رسیږي او د خوږه مخلوط سره یوځای شوی د تازه تازه لپاره د خوږو مغز لرونکو شیانو لپاره. د نورو شیدو مغز لرونکو مغز لرونکو بادامو لکه بادامو، غوږونو او کاسانو لپاره د دې ترکیب کارولو لپاره وړیا احساس وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 1/2 کپ پاکن حلونه
- د 2 تپونو سبزیج تېل
- یو بوره ګل شوی
- 1 کڅوړه داراني
- 3/4 د چاسبون مالګه
- 1/4 کپ اوبه
- د چایانو ویینلا استخراج
دا څنګه جوړ کړئ
- پنډان او غوړ په یوه فلیټ کې واچوي؛ تر هغه وخته پورې وخورئ چې پنکونه لیږدول شوي وي. د 300F په وزن کې د 20 څخه تر 25 دقیقو روټ، په څو ځله ځړول. ارام.
- په ساسسیپ کې شکر، چینی، مالګې، او اوبو سره ګډ کړئ. پخلی کول، په دوامداره توګه د وریځلو په وخت کې، تر هغه چې منځنۍ تودوخې یې تودوخه تر سره شي، تر هغې چې د بورې ضبط شي
- د کینډي ترمامیتر ترمینځ 236F او یا نرم نرم پړاو پړاو ته.
- له تودوخه لرې کړئ په ویلیلا کې مخلوط پنشنونه اضافه کړئ او ډک کړئ تر څو چې مخلوط کریمي وي.
- په ګرمو کاغذونو باندی وګرځئ او د پینځونو جلا کولو لپاره یو رنګ استعمال کړئ.
* د نرم سټیج مرحلو لپاره معاینه وکړئ
یو کوچنی شربت د ګرمو اوبو فارمونو ته لیږل شوي یو بال دی مګر د ګوتو سره راټولولو لپاره کافی نرم دی چې 234F څخه 240F).
د خواړو تجهیزات او اجزاوه فرعي
د شیدو پانګونه کولی شي د مصالحې، خوږه او یا هم په منځ کې څه شی کې اضافه شي. دا د کراربیری سره د ځینو وړو ذائقاتو سره مخلوط کړئ. ځینې کڅوړې ټوټې یا لیزې د اروماتيک اضافو لپاره اضافه کړئ د روژې پنجشونو د سګرټو ذائق سره. د سیلفون فابریکه کې خدمت وکړئ چې د رکوړ سره یو ځای شوی او د یوې ښې ډالۍ لپاره د هر ملګري، د کورنۍ غړي یا همکارکونکي لپاره د نوم لیکنه. تاسو کولی شئ د جشن په واسطه د جشن په ټانګ کې ساتل په پام کې ونیسئ چې د ریزالبل وړ واټائٹ وړ کنټینر کې نوي پاتې کیږي. د میسی جرګونو د شنډو پنجنو ذخیره کولو لپاره بله ښه لاره ده.
د مینځل شویو پیسو کارول
مڼه شوي پنکونه د پیکان پیزونو لپاره کارول کیږي، مګر دوی د مچالو کچالو په سر کې هم کارول کیدی شي، همداراز د نرم سایټونو لکه برري، ګورګونزولا یا نیل پنیر سره کارول کیږي. تاسو کولی شۍ د خوند شوي ډک شوي بیکون او هاوارتي پنیس سره د شیدو مینځل د کینینډ ډنډ سره یوځای ډوډۍ ډوډۍ وینزوئ جوړ کړئ. د ډیری پروټین لپاره وچ شوی هګۍ اضافه کړئ.
د کینډ شوي پیکن زیرمه
د مینځلو وړ پنشنونه د کوټې په درجه کې ساتل کیدی شي، مګر د اړتیا په وخت کې د وایرټ کنټینر کې ساتل کیږي. که چیری په سمه توګه مهر شوی وی دوی به تر 2-3 اونیو پوری دوام وکړی. په ریفورم کې د 32 او 40F ترمنځ، بیا په یو وارټینټ کانتینر کې، د فین ذخیره کولو ژوند په اتوماتیک ډول د اتو څخه تر لسو میاشتو پورې.
که چیرې منجمد او کنټرولر په ساتنه کې وساتل شي، ګرم شوي پنجیکان به له 18 میاشتو څخه تر دوو کلونو پورې وساتي. دا د کوټې په درجه کې. لکه څرنګه چې دا ترکیب د هګیو کارول نه کوي، دا کډوال شوي پنکونه غلا کیږي او بیا تازه کیږي. دا د ترکیبونو لپاره قضیه نه ده چې هګۍ یې په شنډه شوي دیکان ترکیب کې کاروي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 277 |
| ټول ټیټ | 21 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 12 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 0 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 24 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 3 g |