دا د هغو کسانو لپاره چې په سټو ګانو سپیو باندې سیرراټراټ مینه مینه لري ډیر ښه دی. د دغو اجزاوو سره یوځای کولو سره تاسو د ګرم سپی د پای ته رسولو لپاره یو ښه لاره لرې. دا یو چټک او اسانه لار ده چې د شیکاګو سټیټ هټیو سپی سره یوځای شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 15 منډې / 450 ملی لیټره sauerkraut کولی شي (پوټکی شوی او وچکړي)
- 1/4 کپ / 60 ملی لیتره ښه خوږ راحیل
- 2 پاڼي / 30 ملی لیګره
- 1 چرس / 15 ملی متره سرخوږی
- 1/2 / 1/4 ملی چرس
دا څنګه جوړ کړئ
- په یو ساسپین کې ټول توکي او تودوخې تر هغه وخته چې تودوخه تودوخه جوړه کړئ.
- په ډډ کې ستاسو په زړه پورې ګرم سپي کې خدمت وکړئ.
- د ذخیره کولو مخلوط د تیاریدو په دریمه برخه کې د فرریټینټ کنټرینر کې د تیاریدو درې ورځې وروسته.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 27 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 348 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 7 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 0 g |