د اسپرګوس او یو ګرینټ ترکیب د پنیر، اسپرګوس، غوږونو او د کریکر کچرو سره جوړ شوی دی.
کیسلر د ښکلی خواوو ډک جوړوي، او چمتو کول او بیک کول خورا اسانه دي. کټلې غوښونه د کریکر کچی مخلوط کچی او خوند اخلی.
اړونده ریستوریک: د پنیس سره اسپرګوس کیسلر
څه ته اړتیا لرئ
- 5 چټک پوړونه، ویشل شوی
- د چرګانو نمک 1
- 3 پاڼي ټول مقایسه اوړي
- د چرګانو تازه غوړ ځمکه تور مرچ، اختیاري
- 1 1/2 د شیدو شیدې
- 1 پیټ ټوټه کادر یا ګرییر پنیس
- 1 1/2 د پیټرو کریکر کچی
- د پیړو کڅوړه
- دوه غوړي کښ شوي کټ شوي اسپرګوس
دا څنګه جوړ کړئ
- تڼی حرارت 350 ایف
- مکھن یو 1/2-کوټر کیسلر.
- په منځني ډول ټیټ تودوخه په یو sacepan کې، درې چنده مکھن مینځ ته راوړل؛ په مالګې او اوړو کې ډیریږي. که وغواړئ، نو که چیرې وغواړئ نو 4 4 کڅوړه د تازه ځمکني تور مرچ شامل کړئ.
- د دوو دقیقو لپاره د اوړو مخلوط ککړئ، په مسلسل ډول سره دوام لري.
- په تدریجي ډول شیدې اضافه کړئ.
- ټوټې شوې پنیر او پخلی کړئ، تر هغه چې ډنډ شوی وي.
- غوټۍ د تودوخی څخه لرې کړئ.
- د پاتې دوه ټوټو مڼی غوړ کړئ.
- د مخلوط کڅوړو کرکیله د خړیدونکو مکرو او کټیو غوټیو سره مخلوط کړئ. د ځوړولو لپاره ځینې تڼۍ ذخیره کړئ.
- په تیار شوي کیریل ډوډۍ کې، د اسپرګوس یو پرت، د کریکر یو پرت او د اخروټ مخلوط ځای، وروسته د چټکو پرت.
- د خړوبی کچرو سره پای ته ورسیږی، پرتونه تکرار کړئ.
- په لومړنیو تڼیو کې د 25 څخه تر 30 دقیقو کې ونیسئ، یا تر هغې چې پورته یې په ښه ډول نخښه وي.
نور ډیزاینونه
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 769 |
| ټول ټیټ | 54 g |
| تغذیه شوی غوښه | 20 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 13 g |
| کولیسسترول | 84 ملی ګرامه |
| سوډیم | 776 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 53 ګ |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 23 ګ |