د چرګانو او جامو کڅوړلو قاتل د سه شنبې په شپه د کورنۍ د ډوډۍ لپاره خوندیتوب راوړي، پرته له کوم چې د تیارولو او پخلی کولو لپاره. یوازې اجزاء سره یوځای کړئ او په تیور کې یې د تندلو لپاره پاپ کړئ. د پنیس کڅوړې د کرکيلي اپیل اضافه کوي، مګر تاسو په اسانۍ سره دا کولی شئ.
د کوچني چرګانو غوړ او مکھن کې د لیفټو چرګانو یا تازه تازه چرګانو سیسټمونه په سمه توګه پخلی کړئ. د روټیسیریا چرګین یا په بشپړه توګه پخه شوي چرګ شوي چرګان د دې کسسرول کې هم کار کوي.
تاسو کولی شئ په دې ورځ مخکې د تندلارې چمتو کړئ؛ دا د ورق سره پوښ کړئ او هغه یې وخورئ تر هغه پورې چې تاسو یې ترلاسه کول چمتو یاست. د کريريبیری ساس سره د خپلې کورنۍ د خوښې ویګی غاړو سره د کیسلر خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کولی شي (10 3/4 اونی) د مرمیو سوپ کاند شوي کریم
- 1 کولی شي (10 3/4 آونز) د کڅوړو سوپ کاندین شوي کریم
- دوه کپ
- د چرګ وروڼه
- 3 غوړي د پخه شوي چرګ ډک کړل
- 1/2 ټوټه ټوټه ټوکر
- 1 کڅوړی
- (له 6 څخه تر 8 منبع) د هګۍ ګنډل شوي ډوډۍ مخلوط یا
- د کور ډوډۍ (له 3 څخه تر څلورو پورې)
- 1 پیټ ټوټی پنیر، سویس یا کردار (اختیاري)
دا څنګه جوړ کړئ
- د حرارت تڼی ته 350 F. بټر 2 - 2 2/2-کوټی ډوډۍ ډوډۍ یا د غیرستیک پخلی سپری سره سپری کړئ.
- د ډبرو سکرو او چرګانو ورور. د وچ شوي چرګ اضافه کړئ.
- په یوه بل کڅوړه کې، خټکی مکه د ډکولو سره مخلوط کړئ ترڅو جامې جوړ کړي.
- د چرګانو مخلوط ته جامو اچول او مخلوط کول ترڅو مخلوط کړئ.
- هرڅه تیار شوي دسرسریل ډک ته چټک کړئ او له 30 څخه تر 40 دقیقو پورې یې وخوځوي یا ترټولو لوړ پوړکي نوری رنځیږي.
- په تیرو 5 دقیقو کې که چیرې وغواړي د پیالو ټوټې پنیر سره سر کېښودل شي. ژغورل او یا بند کړئ
بدلونونه
- د چرګ لپاره د فرعي ډبرې ترکیب.
- د کڅوړې سوپ لپاره د چرګانو فرعي جوړښت.
- د ډکولو مخلوط سره سږه پیاز کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 813 |
| ټول ټیټ | 60 g |
| تغذیه شوی غوښه | 32 g |
| ناڅاپه غوښه | 19 ګ |
| کولیسسترول | 206 ملی ګرامه |
| سوډیم | 645 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 35 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 34 g |