موزرزیلا د چیری ټاماتور ډک شوی

موزرزیلا د چیری ټیمونو ډک دی، نه یواځې یو له آسانه ګرمو نخشو څخه دی، بلکې یو له ښکلی ښکلا څخه دی. دا کوچنی کیپیس سلیډ د شا او خوا د بیری لپاره ښه کڅوړی دی!

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. د هر چیری د رومي ټیټ ټیټ ټیټ ټوټه ټوټه ټوټه کړئ ځکه چې روميان به په تپل باندې سطحه وي. د روميانو په بلې برخې کې بلې ټوټې جوړې کړئ او د خټکي د کوچني خټکي د کارولو له لارې تخمونه وباسئ.
  2. هر چیری رومي د مالګې او مرچ سره وویشئ. د زیتون د تیلو په څو پوړونو کې د هر چیری ترټوما کې د اور اچول. هر رومي کڅوړه د مکززارلا پنیر سره کیوب. د پورتنۍ ټوټې سره د پورتني ګلان ګرنشین.
  1. ډک شوي چیری ټیمونه د خدمت کولو لپاره چمتو کولو ته چمتو کول او سرفراز کول دي.
د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 52
ټول ټیټ 2 g
تغذیه شوی غوښه 1 g
ناڅاپه غوښه 1 g
کولیسسترول 3 ملی ګرام
سوډیم 43 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 7 g
غذایی فابریکه 2 g
پروټین 3 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)