شنه چاس کاسوترا

کاساوترا د جاپاني سپنج کیک دی چې د څو اجزاوو څخه جوړ شوی دی. دا د میسا ذائق، د کوسټرایر طرزالعمل کیک جوړولو لپاره یو ترکیب دی.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. د لوړې لوړې پوټکي دننه سطح پوښ کړئ یا دوه کوچني کڅوړې د ټوټې کاغذ سره.
  2. شاتو په ګرمو شیدو کې مخلوط کړئ
  3. د اوړو او شنه چای پاؤډر څو ځلې سره یوځای کړئ او ځای یې ونیسئ.
  4. په لوی لوټ کې د هګۍ هګۍ د برقي دستګاه کارولو په کارولو سره، په ورو ورو سره شکر.
  5. کڅوړه په ګرمو اوبو کې په بل لوی کڅوړه کې ځای کړئ.
  6. سربيره پردې، هګۍ هګۍ تر هغه چې سپين زرغون وي (تقريبا سپين).
  7. توره په 360 درجو کې توره کړئ
  1. په شیټرو کې د شيدو او شاتو مخلوط مخلوط کړئ.
  2. ټوټه شوې اوړه په کڅوړه کې کړئ او په نرمۍ سره د اسپتوال سره ګډ کړئ.
  3. ګیټی په نرمه کڅوړ کړئ او په میز کې په نرمۍ سره تسکره کړئ ترڅو هوایی بلبلونه خوشې کړئ.
  4. د دری دقیقو لپاره 360 درجې F کې پکښې کړئ او تفتیش 280-300 درجې F ته ورسوئ او تقریبا 40 دقیقو لپاره تنفس کړئ یا تر سره شي. د دې لپاره چې د کیک ترسره کیدل وګورئ، دا د بانس سایټ سره پخه کړئ. که چیرې سکوایر راشي نو پاک شي.
  5. د پورتنۍ پاڼې یا تڼۍ په پورت کې پورتنۍ پورتنۍ فلیپ وپلټئ او پین د کواستر څخه لیرې کړئ.
  6. د ټوټې کاغذ لرې کړئ او کوسټرا وینځئ.
  7. د پلاستيکي لرګي او د راتلونکې ورځ پورې د ذخیره کولو سره یې لغوه کړئ. دا بله ورځ ښه مزه کوي.
  8. کواسټرا په 3/4 انچ ګوتو کڅوړه وویشئ.
د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 241
ټول ټیټ 6 g
تغذیه شوی غوښه 2 g
ناڅاپه غوښه 3 g
کولیسسترول 139 ملی ګرامه
سوډیم 347 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 42 g
غذایی فابریکه 1 g
پروټین 6 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)