څه ته اړتیا لرئ
- د چرګانو شیدو 2
- دوه چنده شات
- 4 هګۍ
- 3/4 کپ شکر
- 3/4 د غوښي وړه
دا څنګه جوړ کړئ
- د لوړې لوړې پوټکي دننه سطح پوښ کړئ یا دوه کوچني کڅوړې د ټوټې کاغذ سره.
- شاتو په ګرمو شیدو کې مخلوط کړئ
- په لوی لوټ کې د هګۍ هګۍ د برقي دستګاه کارولو په کارولو سره، په ورو ورو سره شکر.
- کڅوړه په ګرمو اوبو کې په بل لوی کڅوړه کې ځای کړئ.
- سربيره پردې، هګۍ هګۍ تر هغه چې سپين زرغون وي (تقريبا سپين).
- توره په 360 درجو کې توره کړئ
- په شیټرو کې د شيدو او شاتو مخلوط مخلوط کړئ.
- ټوټه شوې اوړه په کڅوړه کې کړئ او په نرمۍ سره د اسپتوال سره ګډ کړئ.
- ګیټی په نرمه کڅوړ کړئ او په میز کې په نرمۍ سره تسکره کړئ ترڅو هوایی بلبلونه خوشې کړئ.
- د دری دقیقو لپاره 360 درجې F کې پکښې کړئ او تفتیش 280-300 درجې F ته ورسوئ او تقریبا 40 دقیقو لپاره تنفس کړئ یا تر سره شي. د دې لپاره چې د کیک ترسره کیدل وګورئ، دا د بانس سایټ سره پخه کړئ . که چیرې سکوایر راشي نو پاک شي.
- د پورتنۍ پاڼې یا تڼۍ په پورت کې پورتنۍ پورتنۍ فلیپ وپلټئ او پین د کواستر څخه لیرې کړئ. د ټوکر کاغذ پاک کړئ او کیک یی واچوئ.
- کیک د راتلونکی ورځ پورې د پلاستيکې لرګیو او ذخیره سره سره کیښود کړئ. دا بله ورځ ښه مزه کوي. کواسټرا په 3/4 انچ ګوتو کڅوړه وویشئ.
"د بیاکتنې د نظرونو لپاره مننه. مهرباني وکړئ د ټوکر کاغذ استعمال کړئ."
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 145 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 84 ملی ګرامه |
| سوډیم | 174 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 25 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 4 g |