سپنج کیک یو روښنايي، هوایی کیک دی کوم چې هوا له لورې شوی وی د هګۍ پواسطه یا د بیکاک سوډا په ځای، هګۍ ته لیږدول شوي.
دا پدې مانا ده چې تاسو واقعا د اوږدې مودې لپاره هګۍ وسوځوئ - لکه 10 څخه تر 15 دقیقو. او د هګۍ فوم څخه ښه مقدار ترلاسه کولو لپاره، دا لومړی هګۍ او شکر ګرمۍ کې مرسته کوي.
بله پوسته: ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د موقف مخلوط ډیر پاک او وچ دی. په کڅوړه کې یو کوچنۍ غوړ د فومین پروسې سره مداخله کولی شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 150 ګرام کیک اوړو (تقریبا 1 1/2 کپ)
- 150 ګرامه بوره (تقریبا 3/4 کپ)
- 5 هګۍ
- 50 ګرام مکھن (خټکی، تقریبا 1/2 هټۍ)
- د چایانو ویینلا استخراج
دا څنګه جوړ کړئ
- ستا توی 350 درجو ته مخه کړئ F.
- مکھن او اوړو دوه 9 انچ کیک پین. دا کولی شي د ټوټې ټوټې کڅوړې سره د لاندینۍ کرښې سره تڼۍ کې مرسته وکړي.
- د سټټوټپ په اوبو کې د سټیسینټ راوړل، بیا یې په ډیریدو سره ټیټ کړئ.
- ستاسو د موقف مخلوط په کڅوړه کې، هګۍ ووهله او په قند کې یې د مخلوط تر وخت پورې دوام وکړ. اوس کڅوړه د سټسیpan په برخه کې د دوه ګونی بویلر جوړولو لپاره ترتیب کړئ ترڅو د کڅوړې ښکته برخه په پین کې دننه وي مګر اوبه مه وهي. د هګۍ د شکری مخلوط د پوټی په مینځ کی تر هغه وخته چی مخلوط ګرم وی، باید د 3 څخه تر 4 دقيقی پوری وخت ونیسی.
- اوس کڅوړه ستاسو د موقف مخلوط ته وینځئ او د سل څخه د 15 څخه تر 15 دقیقو پورې وسوځوئ یا تر څو چې مخلوط موخې او رڼا وي.
- په اوړو کې ټوټې کړئ، بیا وروسته په پخه شوې مکړه کې کښته کړئ. خو نرمه شئ، او د جامو تاکید یا ټوټې مه کوئ. ژر تر ژره بیټرۍ ستاسو چمتو شوي پینز ته واچوئ او تڼیو ته لیږدول.
- د 20 څخه تر 25 دقیقو پورې ونیسئ یا تر هغه پورې چې د غاښونو ټیکټر په مرکز کې واچول شي پاک، یا د بڼې یا دوه منلو سره. تاسو کولی شئ د 20 دقیقو وروسته معاینه پیل کړئ ځکه چې دا ډیره ښه ده چې د اضافي زیاتوالي څخه ډیر ژر وګورئ.
- د تار په ریک ریکارډ کې د 10 دقیقو لپاره کیکونه پاک کړئ، بیا د غاړو په څیر د چاقو په واسطه کنډکونه وخورئ، لږ تر لږه د 45 دقیقو لپاره کیکونه بند کړئ او ټک کړئ.
- د نمی لپاره، تاسو کولی شو د ساده شربت سره کیک ترټولو برش کړئ، بیا وروسته د سپک کریم او تازه میوو سره ډک کړئ. د پوډرو کنډک پاکول یو ښه رابطه ده.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 378 |
| ټول ټیټ | 28 g |
| تغذیه شوی غوښه | 16 ج |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 191 ملی ګرامه |
| سوډیم | 229 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 27 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 6 g |