د غاناان خواړه دا رواج کړه چې دودیزه لاره تل تازه ده، د جوړولو لپاره د پام وړ وخت وخت ته اړتیا لري او د اجزاوو طبیعي غیرقانوني طبیعت له امله، په عام ډول د چمتو کولو لپاره ځانګړي وسایل او تخنیک ته اړتیا لري. دا د خوړو صحتمند او پاکه بڼه ده چې تاسو یې موندلی شئ ځکه چې هر ډول جریان کارول شوي تازه او غیر پروسس شوي دي، نو له همدې امله ټول غذايي توکي او د خوړو طبيعي نیکمرغه د خدمت لپاره چمتو دي.
د دې یوه بیلګه د ګوتو لرګي هاوان ده چې د فوفیو په چمتو کولو کې د ګوتو یامونو یا بوټو څخه کار اخیستل کیږي. بل هغه څه دي چې دودیز تورونه (په ځانګړې توګه مناسبه ده چیرې چې بریښنا شتون نلري) یا هم د پوټکي برتن په نوم پیژندل کیږي.
د ګریټر ګیګ ګاز خلک دا کوا غږوي پداسې حال کې چې د غانا د عاتیتي سیمې څخه اکان) سویلي او مرکزي غانا (دا اپوټوویوا او اسکاین ته بلنه ورکوي. په حقیقت کې د اپوټوویوا مستقیم ژباړه زما د لوستونکو په وینا، اویوسو کورانتینګ، د پوټکیو یا ګنډلو پیسین دی.
کای د رګونو سره یو لوی مټ دی. دا په ودانولو کې ډیره سخته ده او د درملو لپاره یې درنه ده. دا عموما د لرګي ماشین سره راځي چې کوم مواد اجباريږي. البته دا د برقی بلوډر په شکل کې د عصری ډول ډول بلوڅ کارولو لپاره ښه راغلاست دی، مګر دا دا عناصر نه بدلوي او طبیعي ذایقونه د تیلو څخه لیري کوي او اییامیم د کاتا لاره لري، او له همدې کبله د پای پایلې سبب کیږي د خپل اصلي ذائق کمولو لپاره.
د بیتومی بلاګ فران فرانسوس اسسیر، په غاناان خواړو کې ماهرین، په ساینسي ډول توپیر تشریح کوي.
د کوها د کارولو لپاره په سمه توګه مهارت ته اړتیا لري. د سمه تخنیک څخه کار اخیستل خورا اړین دي که نه تاسو به د ډیرو سینګ غاښونو سره پای ته ورسیږئ. د پوره کولو څخه د مخنیوی لپاره د خپل کلینر ځواک پیاوړتیا لکه د خپل کلینر کارولو مخالف دی. او ستاسو د ضعیفه کلتیک فشار مخه ونیسئ!
د لومړي ځل لپاره ما د کوها څخه کار واخیست، ما احساس وکړ که څه هم د پیسو پروسه به تل تر سره شي او له همدې کبله ما د دې کارولو په برخه کې د صبر کولو تجربه زده کړې. په خندا کې، ما هغه غلطي چې ما جوړه کړې وه، اجزاوو ته یې په چوکونو کې ورکړې وه، چې لاهم د لاس لاس راغوښتل شوې بلاینډ لپاره د غصب پرته پرته دومره لوی وو. تر ټولو غوره کار دا دی چې اجزاو ټوټې ټوټې کړئ، کوم چې د کار کولو لپاره خورا کوچني دي. هغه پټی چې په KaaA کې موندل کیږي باید د څښاک د پیسو ګټه وکارول شي. هغه څه چې تاسو نه غواړئ په ساده ډول د کوټې کې اجزاء پونډوئ، مګر په واقعیا کې د اختیاري موادو پروسس کولو لپاره د لرګیو او لرګیو ترمینځ رامینځ ته شوي تخفیف کارول. تاسو به د وخت سره ومومئ چې دا واقعیا یوه نرمه پروسه ده لکه څنګه چې ممکن په ساده ډول د پلورینیزیز اجزاوو سره مخالف وي.
تاسو به د دې لپاره پیژندل کیږئ چې د اجزاو پیسینګ او کرکیله پوه شئ، پداسې حال کې چې د عین وخت ډیری کارول یواځې کارول ندي. دا د تور غاښونو میوه کې خورا ګټور دي، کوم چې تاسو دلته دلته نور هم لوستل کیدی شئ. دا په ځانګړي ډول د پخلنځی تخنیک کې کارول کیږي چې د اکان سره مشهور دي چیرې چې اجزاو سګرټ کیږي یا په جلا توګه ویاړ شوي، بیا یې مینځ ته راوړل او په پای کې د اسکا په انګړ کې تاو و. دا د اموم په نوم پیژندل کیږي.
که څه هم د دغو ټولو کاروونکو سره، د اسکا د ښه پاملرنې لپاره خورا مهمه ده او د پایښت ډاډمن کولو لپاره یې وساتئ. تاسو کولی شئ د خپل اسکاکا د پاملرنې په اړه نور نوي مضمون کې پاملرنه وکړئ کوم چې خپاره شي او ژر تر ژره تړل کیږي.
غواړئ دا هڅه ورکړئ؟ تازه مرچ تازه کړئ .