د سټرابیری قابلیت د تازه یا منجمد سریبرونو سره کیدای شی.
که تاسو منجمد سریبرونه کاروئ، مخکې له کښت شوي سټوبیریز وګورئ، ځکه چې دا د مخلوط کولو لپاره اسانه دي. که د دې سریبریک د نرمۍ ریشې لپاره تازه سریالن وکاروي، د شیدشیک ډول ډول ساختماني حاصل ترلاسه کولو لپاره برفب اضافه کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه پیټونه د ناڅاپي سټیبرونو منجمد شوي دي
- 1/2 / 1 کپ د کريبیری رسسري جوس
- 1/4 د نارنج جوس
- 1/2 / 1 کپ ویلیلا دوګټ
- د ګرشش لپاره تازه تازه بربنډونه (اختیاري)
دا څنګه جوړ کړئ
- د ګلاب یا غذا په پروسس کښی د سوری لرګیو ځای په ځای کړئ، د فلزی پواسطه نصب شوی.
- د جوسونو زیاتول
- د غاښ سره سر او خالص تر هغې پورې.
- په هر یو سره د توبرب سره چلاس او ګرنش ته وخورئ.
- سمدستي خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 970 |
| ټول ټیټ | 89 g |
| تغذیه شوی غوښه | 56 g |
| ناڅاپه غوښه | 22 ګ |
| کولیسسترول | 277 ملی ګرامه |
| سوډیم | 96 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 39 g |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 11 g |