سست ککر لینیل سوپ سره د سګرټ سوز او ټامونو سره

د سپلاشي سایج د دې دلیل دلیل سوپ جوړوي. په سوپ کې د چرګانو او سیب ساسج، اویل، یا ستاسو د خوښې خوږ سایج استعمال کړئ.

دا د لويې کورنۍ یا ګوند لپاره سوپ غټ بسته جوړوي، یا د وروستیو لپاره یو بسته بنده کړي.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. د غاښونو غلا کول او په بشپړه توګه ویش.
  2. ټول اجزاء سره ګډ کړئ، د مالګې پرته، په 5 - 7 - کوټ کې سست ککر.
  3. د 6 څخه تر 8 ساعتو پورې د LOW پوښ او پوښ کول ترهغه پورې چې د غاښونو او سبزيجاتو داوطلبي وي.
  4. که وغواړئ، ځینې ​​سوپ پاکي په ګنډو کې ډډ کړئ. یا د تاوان رسولو مخلوط استعمال کړئ او مخلوط کړئ تر هغه پورې چې تاسو تسلسل ته اړتیا نه لرئ.
  5. د اړتیا په صورت کې د مالګې سره ټیم او موسم.
د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 300
ټول ټیټ 8 g
تغذیه شوی غوښه 3 g
ناڅاپه غوښه 3 g
کولیسسترول 18 ملی ګرام
سوډیم 713 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 41 g
غذایی فابریکه 7 g
پروټین 19 ګ
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)