د خپلو لانګو څخه د تناسلي ډنډو ډنډونه واښوئ او د ګلونو درملنه وکړئ. د ډنډلین شاتو د مچانو لخوا جوړه شوې شات نه ده، بلکې دا د ډیزاین شربو څخه د ګلونو او بوره سره جوړه شوې ده. تاسو مچ دي چې ګلونه په خوږه نیکمرغه کې بدلوي.
د ډنډیل شات د شاتو لپاره ښه بدیل دی، د حیرانتیا سره ورته ورته خوندیتوب. دوام د ډیری شاتو په پرتله پتلی دی. دا په رنګ کې ورته بڼه لري.
که تاسو د ډنډیلونو سره لوټ نقطه لرئ او چیرته چې تاسو ډاډه یاست چې کوم کیمیاوي توکي نه کارول شوي، تاسو کولی شئ د ګلونو لپاره غصب وکړئ. داوطلبۍ تناسب د سلاد لپاره هم ښه دي. که چينې پسرلي وي خو مچۍ لاهم دومره ښه نه کوي چې د شاتو جوړولو لپاره وي، دا يوه موسمي بدله ده.
د ډنډیلین شات د ځنګل، مفینس، پینکیک او بسکیوټونو په برخه کې لوی دی. تاسو کولی شئ د هغې په څیر وکارئ ځکه چې تاسو به په چای او مشروبات کې د شاتو کارولو لپاره.
څه ته اړتیا لرئ
- د 4 ډالو ډنډیلین پوټالونه
- د اوبو څلور اوبه
- د نیبو غوړونه (1/4 انچ)
- 1/2
- وينلا لوب (نيمايي برخه)
- 2/2 غوړیو بوره وویشل شوه
دا څنګه جوړ کړئ
- د ورځې په رڼا کې د ډنډ ګلونه غوره کړئ په بشپړ وخت کې.
- ګلونه په ژمي اوبو کې د پنځو دقیقو لپاره ډک کړئ ترڅو د هر حشراتو لپاره وخت پریږدئ.
- پاڼي لیرې کړئ، بیا یوازې د پوټکی اندازه اندازه کړئ. د ګل او ډډ مرکز منځ ته راوړو.
- پاڼی په ژوری سټینpan کی د اوبو، لیمو سلایډ او وینیلا لوبیا سره ځای ونیسی.
- دا په منځ کې راوړي، ګرمۍ کمه کړئ، او د 30 دقیقو لپاره یې ډک کړئ. د تودوخی څخه ډک وباسئ او د 6 ساعتو لپاره وخوځوئ.
- د ډنډیلین چای د کیمیاویټ له لارې فشار کړئ او د سالنګونو مخنیوی وکړئ.
- د ډنډیلین چای په درنه سپاس کې ځای ونیسئ او لږ ټیټ ته یې راوړوئ.
- په تدریجي توګه د تودوخې مایع لپاره شکري اضافه کړئ پداسې حال کې چې د شکرو له مینځه وړل تر سره کیدل.
- تودوخه کم کړئ او پریښودئ چې تر هغه وخته پورې چې د مطلوب شربت موټی ته ورسيږي. دا کیدای شي تر څلورو ساعتونو پورې دوام ولري.
په ریفورم کې د ډنډیلو شاتو ذخیره کړئ.
ځینې کڅوړي د ګل سرونه له مینځه ځي پریږدي، مګر دا د شاتو لپاره تریخ یادښت اضافه کولی شي. دا غوره ده چې یواځې د پاڼي څخه کار واخیستل شي او هر شنه حصې له مینځه یوسو.
که تاسو اندیښنه لرئ چې څوک د دوی د غوره کولو څخه مخکې د ډنډونو له لارې څوک یا کوم ډول ټپیټینګ وو، د رینګ کولو او ابلاغ پروسه باید د سږو بکتیریا له منځه یوسي. په هرصورت، دا غوره ده چې د ډنډونو د پیچلو څخه مخنیوی وشي چې کیدای شي کیمیاوي درملنې سره درملنه وشي. ډیری یې د تولیدو له امله له منځه تللي ندي.
د ډنډونو ګلونه به د دوی تخم ته ځي او نور ډنډونه تبلیغ کوي. دا ښه خبر دی که تاسو غواړئ لږ وي، مګر بد خبرونه که تاسو درته درکړل شي نو د ډنډیل شاتو مینه مینه کول غواړئ او راتلونکی فصل ډیر ګلونه غواړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 136 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 2 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 34 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |