یو موسم شوی سپینه چټۍ او هګۍ دا خوندور کورني کټروال جوړوي. زه غواړم د دې ترکیب په موسم کې یو څو پیاز پیاز اضافه کړئ.
د تازه یا منجمد شویو انګور څخه کار واخلئ یا د کان کیندلو څخه ډک جوار جوړ کړئ. د محتاط پیاز او شنه شنه مرچ به د دې کسسرول سره ډیر ښه وي. ترټولو غوره یې د ځینو شیدو پوښیدونکي پنیس سره لږ څه دمخه چې ترسره شوې وي که تاسو غواړئ.
هم وګوره
Beaumont Inn Corn Pudding Recipe
پرتې سویل لویدیز کنسول
څه ته اړتیا لرئ
- دوه چټک پوړونه
- 1/1 غوږوړه اوړه
- د شیدو 1 شیدې
- د دوه غوړو جوار (که چیرې د کنډک څخه کار واخیستل شي)
- د تیپسو 2 شبیه
- د چرګانو نمک 1
- 1/8 کڅوړه مرچ
- 2 هګۍ (ښه وهل شوی)
دا څنګه جوړ کړئ
- د ټیټه تودوخی څخه مینځل کیږی. غوړ اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. په تدریج سره شیده زیاته کړئ.
- په مسلسل ډول تنفس کول، د جذب ټکي ته مخلوط راوړل.
- جوار، بوره، مالګه، او مرچ شامل کړئ. تودوخه.
- د تودوخی څخه لرې کړئ او وریځ هګۍ اضافه کړئ؛ د ګړندۍ ډوډۍ ډوډۍ ته واچوئ.
- په 350 ف کې د 25 دقیقو لپاره بیک کول، یا تر هغې چې ثابت وي.
د ماهر ټکي
- د اسانۍ جفی مخلوط کدډډ نسخه 9 انچ مربع بکس پینټ کړئ او تڼۍ یی 350 ته ورسیږی F. په یوه کڅوړه کې، دوه لوی هګۍ وهل؛ د کریم د اندازې جوار د 1 (12 څخه تر 15 اونیو) کې ډکېږي، 1 کیدای شي (12 औون) د غوږونو جوار په بشپړ ډول سره مخلوط کړي. د جوفي کڅوړه مکس په 1 بکس کې، د چاکس 1/2 / 2 نمک، د میوه 1/3 پیټ مکھن، او یو پیټ ټوټه پوښه پنیر کې پیل کړئ. په لومړنیو تڼیو کې د 25 څخه تر 30 دقیقو کی ونیسئ، یا تر هغه پورې چې د کسسرول ترتیب او خړوب شي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د سر کریم او بیکن سره د سکیلټ انټرنټ کول
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 171 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 61 ملی ګرام |
| سوډیم | 206 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 20 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 6 g |