دا خوندور، زړه رایی ډوډی د چرګ یا ترکیی سینڈوچ لپاره خورا ښه دی، او دا ډیر ښه تولیدوونکی دی. زه د هغه سره مینه لرم چې دا دی، مګر د نارنج زین اضافه کیدی شي که چیرې تاسو دا خوړ خوښ کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 1/2 cups او دوه د چټکو اوبو (د خونې د حرارت درجه)
- 5 تنفس سمدستي خواړه
- 6 3/4 کپ
- د ډوډۍ اوړه
- د تیپاس 2 نمک
- 3 چټۍ شکر
- دوه ټوټې چرګان (خټک)
- دوه د غوټیو غوښینۍ
- 1/1/1 غوټۍ وچې کرینبیری
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه لوی مخلوط کڅوړه یا د خولې د مکس کڅوړه د خولې د هګۍ ضمیمه سره، د سمدستي خواړه او اوبو سره یوځای کړئ. راځئ چې د 5 څخه تر 10 دقیقو پورې ودریږو.
- د اوړه، مالګه، شکر، او پخه شوې مکړه زیاته کړئ. د ټوټې ټوټې پورې سره مخلوط شي، بیا د لرګي په ټوټه شوې سطحه کې یا د موقتي مخلوط سره د ټوټې ټوټې سره د نږدې 10 دقیقو لپاره تاکید وکړئ. ډوډۍ زیاته کړئ، په کوچنیو پیسو کې، که اړتیا وي د ټوټې ټوټې یا لاسونو سره د ټوټې ساتلو لپاره.
- د غوښینو غوږو او کرینبیسونو اضافه کړئ او تر هغه مهاله یې وخورئ تر څو دوی په ټوله ټوټې کې وویشل شي. دا د لاس په لاس تر ټولو ښه کار دی مګر که تاسو احساس کوئ چې مایکر کولی شي دا دنده سرته ورسوي.
- غوړ یو لوی کڅوړی.
- ټوټه ټوټه ته کڅوړه انتقال کړئ او ټولې خواوې کوټ کړئ. د پلاستيکي پوښ سره پوښ کړئ او دوه ځله د دوه ځله پورې دوئ ته وده ورکړئ.
- د ټوکرونو کاغذ سره دوه بکسونه لینۍ. د مڼی سره سره په نرمه توګه ویریږی.
- ټوټې ټوټې کړئ او ټوټې یې په نرمه اوسپنې سطحه انتقال کړئ. په دوو برخو ویشئ. شکلونه په سختو لارو کې. د بیکنگ پاڼې په ځای کړئ. راټیټونه د کم وزن لرونکی پخلنځي تولیدو سره پوښ کړئ او د 45 دقیقو لپاره آرام پاتې شئ.
- په عین حال کې، تڼۍ له 350 څخه زیات F F. د تیو په مرکز کې د تڼۍ ریکه ځای پرځای کړئ.
- د 30 څخه تر 40 دقیقو لپاره راټونه ونیسئ، تر هغه چې دوی په بوتلونو باندې ټاپه په ښه ډول نخښه او خوند وي. د داخلي تودوخې درجه به د F
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
- 8 حیرانتیا نان - کینیډ برډونه
- د ګل یا د ورځې د زاړه وینې کارول 12 طریقې
- اساسي سپينه ريښه
- د کیریبریری والټ بس بسټ
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 103 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 3 ملی ګرام |
| سوډیم | 254 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 7 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |